leftforwork.com

, Джакарта - Витилиго - редкое заболевание, поражающее пигмент кожи. В нормальных условиях цвет кожи, волос и глаз определяется пигментом под названием меланин. В случае витилиго клетки, из которых состоит меланин, либо перестают функционировать, либо умирают, в результате чего на коже образуются белые пятна. Это состояние возникает из-за неспособности меланина производить цвет кожи.

Степень, в которой витилиго влияет на кожу каждого больного, а также насколько серьезна потеря цвета кожи, очень непостоянна и непредсказуема. Витилиго может поражать любую часть кожи, и это может попасть на волосы, внутреннюю часть рта и даже глаза. Это хроническое заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего поражает людей в возрасте от 20 лет.

Хотя витилиго не заразно и не безвредно, оно может заставить больных чувствовать себя менее уверенно, что приводит к стрессу и депрессии. Лечение витилиго направлено только на улучшение внешнего вида кожи, а не на полное излечение от болезни. Однако это состояние можно предотвратить, выполнив следующие действия.

1. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету.

Вы знаете, что не только полезно для тела, но и здоровое и сбалансированное питание может принести пользу здоровью кожи. Продукты с содержанием минералов и тирозина, такие как мясо, орехи, семена, моллюски, изюм, свежие овощи и яйца птицы, необходимо употреблять правильно.

Мы должны обращать внимание не только на пищевую ценность, но и на чистоту всей пищи, которую мы едим. Убедитесь, что в первую очередь вымыты все пищевые ингредиенты, особенно фрукты и овощи. Оба необходимо многократно промывать чистой проточной водой. Даже при необходимости замочите фрукты и овощи на 30 минут в контейнере, чтобы минимизировать оставление вредных остатков, таких как пестициды.

2. Не живите в недавно отремонтированном доме.

Находиться в загрязненной среде опасно не только для внутренних органов, но и для здоровья кожи. Нездоровая среда - это среда, загрязненная промышленными химикатами, тяжелыми металлами и лакокрасочными покрытиями.

Поэтому при переезде в новый дом, который также недавно был декорирован и декорирован, лучше не жить в нем сразу. Хорошая идея - покинуть недавно отремонтированный дом примерно на 3 месяца до заселения и убедиться, что в это время он хорошо проветривается.

3. Отказ от физических упражнений в Smokey Places

Будьте осторожны и внимательны перед занятиями спортом, особенно бегом. Ищите действительно чистое место, которое не будет вредным для дыхания или кожи. Все места, которые известны как задымленные и загрязненные, не следует выбирать в качестве места для занятий спортом. Это может показаться тривиальным, но когда такие вещи игнорируются, не удивляйтесь, если ваша кожа будет легко раздражаться.

4. Всегда используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда вы будете заниматься активным отдыхом на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить витилиго, кожа должна получить дополнительную и максимальную защиту. Витилиго нельзя вылечить, но можно замедлить его развитие и улучшить внешний вид кожи больного.

В случае витилиго ультрафиолетовый свет вызывает обесцвечивание кожи. Солнцезащитный крем также является одним из лучших решений для защиты кожи. Выберите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, чтобы предотвратить повреждение и ожоги кожи под воздействием солнечных лучей при занятиях на открытом воздухе.

Это небольшое объяснение о витилиго и способах его предотвращения. Если вам нужна дополнительная информация об этом состоянии или других проблемах со здоровьем, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом в приложении. , через функцию Связаться с доктором , да. Это просто, обсудить с нужным специалистом можно через Чат или Голосовой / видеозвонок . Также получите удобство покупки лекарств через приложение , в любое время и в любом месте ваше лекарство будет доставлено прямо к вам домой в течение часа. Ну давай же, скачать теперь в магазине приложений или в магазине Google Play!

Читайте также:

• Как лечить витилиго у младенцев
• Не Пану, вот 5 причин появления белых пятен на коже
• Пигментация влияет на цвет кожи женщин