Редко известно, что это 7 преимуществ травяных напитков для здоровья
«Помимо согрева тела, сочетание имбиря и лемонграсса в травяных напитках, таких как лемонграсс wedang, может иметь различные преимущества для здоровья. Одно из преимуществ, которое можно получить, - это предотвратить различные опасные заболевания из-за содержания в них антиоксидантов. Например, от сердечных заболеваний до неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера ».
, Джакарта - Индонезия славится богатством специй и лекарственных растений. Например, имбирь, лимонник, куркума, корица и т. Д. Эти ингредиенты часто перерабатываются в травяные напитки, которые богаты полезными свойствами и полезны для здоровья организма. Один из самых популярных травяных напитков в Индонезии - имбирный чай или веданг, смешанный с лемонграссом.
Обратите внимание, что смесь ингредиентов этих травяных напитков обладает не только восхитительным вкусом, но и различными преимуществами для здоровья. Вам что-нибудь интересно? Ознакомьтесь с информацией здесь!
Читайте также: Известный как Джаму, это 4 преимущества Темулавака для здоровья
Польза для здоровья, которую можно получить
Помимо возможности согреть тело, имбирь и лимонник, содержащиеся в травяных напитках, таких как имбирный веданг, могут принести различные преимущества, в том числе:
1. Предотвращает различные опасные заболевания.
Имбирь и лимонник - специи, богатые антиоксидантными соединениями. Антиоксиданты - это соединения, которые могут защитить организм от чрезмерного воздействия свободных радикалов в организме. Причина в том, что свободные радикалы могут вызывать различные опасные заболевания. Например, такие как болезнь сердца, рак или неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
2. Снимает тошноту.
Имбирь давно используется в качестве лекарства от тошноты благодаря своим антибактериальным соединениям. Таким образом, никогда не повредит употребление травяных напитков, таких как веданг, имбирь и лимонник, когда вы чувствуете тошноту и хотите рвать.
3. Похудеть.
Считается, что содержание лимонной травы в травяных напитках способствует ускорению обмена веществ и снижению веса. Тем не менее, большинство исследований лемонграсса и похудания все еще анекдотичны, а не научны. Потому что лимонник - это натуральный растительный ингредиент, обладающий мочегонным действием. Таким образом, исследования эффективности лимонной травы для похудения все еще необходимы.
Читайте также: Различные преимущества горчицы для здоровья
4. Снимает боль в суставах.
Имбирь в травяных напитках, таких как имбирь wedang, может помочь облегчить остеоартрит или боль в суставах. Причина в том, что имбирь может быть естественным противовоспалительным препаратом благодаря содержащимся в нем соединениям. Кроме того, имбирь нельзя использовать в качестве лекарства в виде напитка, но также можно использовать масло для массажа жесткости в болезненных суставах.
5. Уравновешивает уровень сахара в крови.
Сообщается от Линия здоровьяВ исследовании 2015 года у 41 участника был диабет типа 2. Каждый человек потреблял два грамма имбиря в день. В результате у каждого участника наблюдалось снижение уровня сахара в крови в его организме.
В результате содержание имбиря в травяных напитках можно использовать как естественное лекарство от диабета, поскольку оно может сбалансировать уровень сахара в крови в организме. Кроме того, имбирь также может быть полезен для снижения риска дополнительных осложнений из-за диабета, таких как гипертония или болезни сердца.
6. Снимите боль во время менструации.
Имбирь может облегчить боль, возникающую при менструации. Потому что имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для снятия боли в теле. Кроме того, лемонграсс также содержит противовоспалительные вещества, поэтому комбинация их обоих в травяных напитках может быть хорошим обезболивающим во время менструации.
7. Здоровое пищеварение.
Запуск из Линия здоровьяЧашка отвара лимонной травы - это альтернативное лекарство, которое полезно для лечения боли в желудке, спазмов желудка и других проблем с пищеварением. Исследование 2012 г., опубликованное Национальные институты здоровья показывает, что лимонник также эффективен при лечении язвы желудка.
Кроме того, считается, что имбирь помогает преодолевать и предотвращать проблемы с пищеварением. Причина в том, что масляный экстракт, полученный из имбиря, может преодолеть проблемы с пищеварением из-за своего антибактериального содержания.
Как известно, расстройства пищеварения обычно возникают из-за попадания в организм вредных бактерий. Что ж, благодаря антибактериальным свойствам имбирь может бороться со всеми вредными бактериями, которые могут мешать пищеварению.
Что ж, это некоторые из преимуществ для здоровья, которые можно получить от травяных напитков, таких как имбирь wedang и лемонграсс. Тем не менее, обратите внимание, что не все могут потреблять определенные растительные ингредиенты. Поэтому важно проверить состояние перед употреблением травяных напитков.
Читайте также: Регулярно употребляете имбирь? Вот 8 преимуществ, которые вы можете получить
Помимо употребления травяных напитков, поддержание здоровья, безусловно, можно осуществить несколькими другими способами. Один из них - обеспечить потребление основных питательных веществ, необходимых организму. Ну через приложение , при необходимости вы можете покупать витамины или добавки. Не нужно стоять в очереди или долго ждать в аптеке. Так чего же ты ждешь? Ну давай же скачать заявление Теперь!
Ссылка:
