leftforwork.com

Джакарта. Появление варикозного расширения вен в области колен - одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины, в том числе беременные. Варикозное расширение вен - это расширенные и опухшие вены, которые возникают из-за скопления крови. Обычно варикозное расширение вен по форме похоже на скрученную веревку или узел.

Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, чем у мужчин, в результате давления при ходьбе или стоянии. Наиболее частым симптомом является отек голени, из-за которого ступням становится некомфортно при ходьбе. Кроме того, наблюдается изменение цвета кожи, сопровождающееся судорогами мышц ног и сухой кожей.

Причины варикозного расширения вен у беременных

В нормальных условиях появление варикозного расширения вен вызвано многими причинами, такими как слишком долгое стояние, ожирение и возраст. Однако причиной варикозного расширения вен у беременных являются следующие факторы:

• Эффекты гормона прогестерона

Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает большое количество гормона прогестерона. В результате происходит расширение стенок вен. Это расширение в конечном итоге приводит к склонности беременных женщин к варикозному расширению вен в области колен, ягодиц и женской области.

Читайте также: Ради гладкости ног следуйте 6 способам предотвратить варикозное расширение вен

• Увеличение количества крови в теле

При беременности увеличивается не только гормон прогестерон, но и объем кровотока в организме. Это состояние, безусловно, затрудняет работу кровеносных сосудов, что, в свою очередь, влияет на кровоток от ног к тазу. В результате в венах этой области повышается давление, что приводит к появлению варикозного расширения вен.

• Рост плода в утробе матери

Размер матки непременно будет увеличиваться вместе с растущим плодом. Это увеличение матки вызывает сдавливание вен, особенно правых, и вызывает варикозное расширение вен в области вокруг ног беременных женщин.

Важно знать, что риск развития варикозного расширения вен у беременных возрастет, если выяснится, что у матери в семейном анамнезе имеется это заболевание. Кроме того, повышенный риск одинаков для матерей, вынашивающих близнецов, беременных женщин с риском ожирения и беременных женщин со все более стареющими состояниями беременности.

Как побороть варикозное расширение вен у беременных

Возникновение варикозного расширения вен неизбежно, особенно у беременных. Тем не менее, есть несколько способов справиться с варикозным расширением вен, в том числе:

• Всегда поддерживайте вес

Нагрузка на кровеносные сосуды будет выше, если беременные не могут поддерживать свой вес во время беременности. Действительно, беременные женщины также должны кормить плод в желудке, поэтому нередко происходит значительное увеличение веса. Однако это не означает, что вес нельзя контролировать, да, потому что ожирение является основным триггером появления варикозного расширения вен у беременных.

Читайте также: 7 советов, как избавиться от растяжек после беременности

• Не используйте высокие каблуки

Во время беременности ноги будут усиленно работать, чтобы поддерживать тело матери. Поэтому беременным не рекомендуется носить высокие каблуки. На самом деле беременные матери должны носить обувь без прав или плоский для поддержания кровотока в ногах, особенно в области икр.

• Часто меняйте положение

Следующий способ справиться с варикозным расширением вен - часто менять позу. Варикозное расширение вен может появиться не только из-за того, что беременные слишком долго сидят. Меняйте позу как можно чаще.Если вы слишком долго сидели, вам следует немного прогуляться. Однако матери не должны сидеть в скрещенном положении, да.

• Программа упражнений

Беременность - не повод для отказа от физических упражнений. Вместо этого, благодаря упражнениям, кровообращение в организме матери станет более гладким, так что можно будет избежать варикозного расширения вен. Нет необходимости в физических упражнениях, вам просто нужно ходить, принимать участие в упражнениях для беременных или плавать.

Это был краткий обзор причин и способов лечения варикозного расширения вен во время беременности, о которых вам нужно знать. Если у вас есть вопросы по поводу варикозного расширения вен, вы можете задать их акушеру напрямую через приложение. . Вы также можете использовать это приложение для лабораторной проверки, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление на мамином телефоне прямо сейчас!