8 способов побороть гипотонию во время беременности
, Джакарта - Нарушения гипотонии или низкое кровяное давление могут поражать беременных женщин. Это происходит из-за влияния гормонов беременности. Гипотония обычно возникает во втором триместре беременности и проходит сама по себе после родов. Однако нельзя игнорировать это нарушение беременности.
Гипотония характеризуется легкими симптомами, такими как головная боль, головокружение, головокружение в глазах и слабость. Даже в некоторых случаях гипотония может стать причиной падения беременных женщин при вставании из положения сидя или лежа. Учитывая проблемы со здоровьем, возникающие из-за гипотонии, для ее предотвращения необходимо большое количество питательных веществ. Ниже приведены некоторые типы пищевых ингредиентов, которые могут помочь при гипотонии у беременных женщин.
Обычно ваше кровяное давление возвращается к норме, когда беременная женщина вступает в третий триместр беременности. Лечение низкого артериального давления во время беременности на самом деле зависит от истории болезни и состояния здоровья. Однако матери могут попробовать несколько из этих простых шагов для лечения гипотонии во время беременности:
Попробуйте лечь на левый бок, так как это положение может помочь увеличить приток крови к сердцу.
Избегайте резких движений, особенно при вставании из положения сидя.
Избегайте длительного стояния.
использовать поддерживающие чулки или компрессионные чулки.
Избегайте кофеиносодержащих или алкогольных напитков.
Ешьте небольшими порциями несколько раз в день вместо трех больших приемов пищи.
Регулярно выполняйте физические упражнения, так как это может обострить рефлексы и помочь поддерживать артериальное давление в пределах нормы. Поговорите со своим врачом об упражнениях, которые можно делать во время беременности.
Пейте много жидкости. Беременная женщина должна пить больше воды, чем рекомендуется для других. Обычно беременным женщинам рекомендуется выпивать от трех литров воды до 1 галлона воды в день.
Причины гипотонии при беременности
Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут повлиять на кровяное давление женщины. Если вы беременны, потребность в кровоснабжении увеличивается, потому что плод также должен получать кровь. Что ж, это то, что вызывает низкое кровяное давление во время беременности.
Эта причина является основной причиной артериального давления или гипотонии у большинства беременных женщин. Однако есть и другие причины, в том числе наличие близнецов, гипотония в анамнезе или такие заболевания, как обезвоживание, некоторые сердечные заболевания и анемия.
Кроме того, такие факторы, как недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты, а также длительное лежание в постели также могут вызывать низкое кровяное давление. Фактически, использование эпидуральной анестезии также часто вызывает снижение артериального давления во время беременности.
Во время беременности нормальное артериальное давление - признак здоровья матери и плода. Ваш врач будет использовать числовую шкалу, чтобы помочь диагностировать причину или возможные осложнения низкого кровяного давления во время беременности.
в соответствии с Американская Ассоциация Сердца , артериальное давление считается нормальным или нормальным, если оно ниже 120/80 мм рт. Между тем, врачи также обычно диагностируют у кого-то артериальное давление, если после обследования артериальное давление пациента показывает число 90/60 мм рт.
Если вы испытываете симптомы гипотонии или обнаруживаете, что у вас низкое артериальное давление, вам следует немедленно задать вопрос и ответить врачу через приложение. чтобы получить правильное лечение. Обсуждение с врачом в можно сделать через Чат или Голосовой / видеозвонок в любое время и в любом месте. Вы можете легко получить консультацию врача с скачать заявление в Google Play или App Store прямо сейчас!
Читайте также:
- Вот 4 продукта, которые помогают повысить кровяное давление при гипотонии
- 6 причин низкого артериального давления
- 4 причины, по которым беременные не могут долго стоять
