leftforwork.com

, Джакарта - Молоко является одним из самых необходимых продуктов на этапах роста и развития ребенка. Одно из самых полезных веществ в молоке - это кальций, потому что кальций - это вещество, необходимое для роста детских костей и зубов. Помимо кальция есть и другие полезные вещества, такие как витамин D, фосфор, калий и белок.

К сожалению, не все дети счастливы или могут потреблять молоко. В определенных ситуациях есть дети, которые действительно не любят молоко из-за его вкуса или аромата, который вызывает у них тошноту. Тогда в другой ситуации есть дети, страдающие аллергией на молочные продукты. Не говоря уже о еде, простое прикосновение к ней может вызвать аллергию, такую ​​как сыпь, зуд или слезотечение.

Если это то, что мать испытывает в своем ребенке, постарайтесь найти для ребенка заменитель молока, чтобы ребенок не потерял те преимущества, которые он должен получать от молока. Вот несколько рекомендаций по замене молочных продуктов, которые матери могут давать своим детям. (Читайте также: Детям все еще нравится ночное недержание мочи? Учите таким образом)

1. Сыр

Один из заменителей молока для детей, который могут давать матери - сыр. Помимо необходимого кальция, сыр также заряжен энергией, поэтому он может быть одним из продуктов питания для детей с высокой активностью. Даже рекомендуется делать сыр в качестве завтрака, потому что, хотя он дает полный эффект, сыр не вызывает сонливости.

2. Соевое молоко

Соевое молоко также может быть альтернативой заменителям молока для детей. По содержанию не менее питательно, чем свежее коровье молоко. Растительный белок, содержащийся в соевом молоке, может удовлетворить потребности детей в белке, который обычно получают из обычного молока. Даже другие дополнительные преимущества - это природный антиоксидант, сводящий к минимуму возникновение диареи из-за непереносимости лактозы или белка коровьего молока, соевой смеси, которая может питать пищеварительный тракт, а также является хорошим источником клетчатки.

3. Зеленые листовые овощи

Если ребенок не любит пить молоко, мать может дать ему заменитель пищи из зеленых листовых овощей, таких как капуста, брокколи и шпинат. Некоторые питательные вещества в молоке также содержатся в зеленых листовых овощах, хотя и в форме растительного белка. В качестве дополнительного преимущества приучение детей есть овощи может улучшить пищеварение и предотвратить ранний риск геморроя у детей.

4. Рыба

Не паникуйте, если ваш ребенок отказывается пить молоко. Существует множество заменителей молока для детей, формула и свойства которых не уступают молоку, и один из них - рыба. Однако не все рыбы подходят для роста и развития детей. Некоторые виды рыб дают только полный эффект, не удовлетворяя потребности детей в необходимых питательных веществах. Некоторые рекомендуемые виды рыбы - лосось, тунец и сардины.

5. апельсиновый сок

Хотя не полностью, но на самом деле апельсиновый сок имеет те же преимущества и эффективность, что и молоко. Примеры - витамин D, фолиевая кислота и магний. Апельсиновый сок также полезен для пищеварения и предотвращает образование язв, потрескавшихся губ и других рисков, если у ребенка дефицит витамина С.

Отсутствие молока или аллергии на молоко не означает, что ребенок потеряет полезные свойства и питание, на самом деле это проблема - проверить творческие способности матери в предоставлении ребенку вариантов выбора пищи. пытаться смешивать и сочетать Существует несколько альтернативных вариантов питания, описанных выше, чтобы дети с большим энтузиазмом относились к ним.

Например, мама может сделать бутерброды с тунцом, йогурт , жареная брокколи и множество других продуктов. Если вы хотите узнать больше о пищевых заменителях молочных продуктов для детей, вы можете обратиться непосредственно к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшие решения. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором мать может выбрать поболтать Видео / голосовой вызов или Чат .