Сладкие продукты могут вызвать боль в горле, вот факт
Сладкие продукты классифицируются как продукты с высоким содержанием кислоты. Кислотность вызывает воспаление, которое делает людей со склонностью к избытку кислоты предрасположенными ко всем видам связанных состояний, таких как раздражение кожи, боли в суставах, а также ангина.
, Джакарта - Вы когда-нибудь ели сладкую пищу, которая заканчивалась болью в горле? Почему так случилось? Имейте в виду, что сахар - это кислая пища, которая может нарушить кислотно-щелочной баланс организма.
Любая сладкая пища может вызвать боль в горле, особенно у чувствительных людей. Однако худшими типами являются белый сахар, а также торты, печенье, пудинги и конфеты. Больше фактов о том, что сладкая пища может вызвать боль в горле, можно прочитать здесь!
Сладкие продукты с высоким содержанием кислоты
Организм имеет тенденцию регулировать свой собственный кислотный / щелочной уровень с помощью щелочной пищи. Однако продукты, которые обычно потребляются ежедневно, оставляют кислый осадок. Патогены (инфекционные агенты) любят кислую среду и процветают за счет такого дисбаланса в организме.
Поскольку кислотность вызывает воспаление, люди со склонностью к избытку кислоты склонны ко всем видам связанных состояний, таких как раздражение кожи, боли в суставах, а также ангина.
Вот почему сладкие продукты мешают иммунной функции, что может быть причиной других реакций со стороны организма, включая стрептококковое горло. Люди не могут превращать сахар в витамин С, как животные. Глюкоза и аскорбиновая кислота конкурируют друг с другом. Это означает, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара означает снижение уровня витамина С, что приводит к ослаблению иммунной системы.
Если у вас ангина, вызванная употреблением сладких продуктов, вы можете сделать следующее, чтобы ее преодолеть:
1. Начните улучшать кислотно-щелочной баланс в организме с помощью богатых кальцием и подщелачивающих продуктов, таких как зеленые листовые овощи, и выпивайте стакан воды со свежим ломтиком лимона.
2. Потребление пробиотиков также полезно для восстановления баланса бактерий в пищеварительном тракте.
3. Высыпайтесь.
4. Потребление воды комнатной температуры.
5. Избавьтесь от вредных для иммунитета привычек, например курения, употребления сладких продуктов и т. Д.
Продукты, которые могут облегчить боль в горле
Боль в горле - неудобное состояние, для этого есть несколько видов продуктов, которые рекомендуются к употреблению, а именно:
1. Гранатовый сок.
Исследования показали, что питательные вещества в гранатовом соке могут предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
2. Банан
Мягкая текстура фруктов делает бананы подходящими при боли в горле.
3. Куриный суп
Исследования показывают, что овощи и куриный суп обладают противовоспалительными свойствами и помогают очистить дыхательные пути, что может уменьшить симптомы боли в горле.
4. Мед
Мед - это натуральный подсластитель, который помогает бороться с инфекциями и способствует заживлению ран. Вы можете добавить мед в чай, чтобы уменьшить воспаление.
5. Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают при боли в горле, уменьшая отек и боль.
6. Яичница-болтунья.
Яйца - хороший источник белка, который необходим организму для восстановления тканей. Яичница-болтунья обычно достаточно мягкая, чтобы переносить воспаленное горло.
7. Желе
Желе легко глотать и содержит желатин, который является хорошим источником белка. Желе может быть с высоким содержанием сахара, но вы можете выбрать его без сахара. Желе - хороший источник энергии, если человек не потребляет достаточно калорий.
Это информация о продуктах, рекомендуемых при ангинозе, и о том, почему сладкие продукты вызывают ангины. Если вам нужна более подробная информация о вреде сладких продуктов, просто спросите врача через приложение. !
