4 продуктов, которых следует избегать при опухании десен
“Когда десны опухают, все, что попадает в рот, вызывает боль в деснах. Именно поэтому нужно быть осторожным в выборе продуктов. Избегайте сладких продуктов, продуктов с твердой консистенцией, слишком соленых или острых продуктов. Также следует избегать продуктов, которые легко застревают в зубах, потому что они могут ухудшить опухание десен ».
, Джакарта - Не только зубы, десны являются важной частью здоровья полости рта. Десны состоят из твердой ткани розового цвета, покрывающей челюстную кость. Эта ткань толстая, волокнистая и полна кровеносных сосудов.
Опухшие десны приобретут красный оттенок. Опухшие десны могут вызывать дискомфорт и боль. Пища, которую вы едите, может усугубить опухшие десны. Ознакомьтесь со следующими отзывами о некоторых типах продуктов, которых следует избегать при опухании десен!
Продукты, которые можно и нельзя есть
В дополнение к определенным методам лечения необходимо также избегать продуктов, которые могут усилить боль при опухании десен. Итак, каких продуктов следует избегать при опухании десен?
Читайте также: 4 Первая помощь при опухших деснах
1. Сладкие продукты, потому что они могут вызвать скопление бактерий во рту.
2. Табак, в том числе курение или жевание.
3. Алкоголь, потому что алкоголь может сушить и раздражать десны.
4. Избегайте острых продуктов, таких как чипсы, семена и Попкорн, которые легко могут застрять в зубах, вызывая боль.
Что ж, тем из вас, кто испытывает боль в деснах, полезно есть мягкую пищу и ее легко жевать. Попробуйте мягкую пищу, которую легко пережевать и проглотить, например:
1. Молочные коктейли;
2. Бананы;
3. Арбуз;
4. Сыр;
5. Йогурт;
6. Картофельное пюре;
7. Яичница;
8. Овсянка;
9. протертые или протертые овощи, такие как горох и морковь;
10. Говяжий фарш.
Лечение опухших десен
Соблюдение общей гигиены полости рта помогает предотвратить опухание десен. Если симптомы со стороны ротовой полости, такие как отек десен, действительно возникают, есть несколько домашних средств, которые могут помочь вам облегчить симптомы или вылечить их, в том числе:
Читайте также: Как правильно лечить опухшие десны
1. Полощите горло соленой водой.
Ополаскивание соленой водой улучшает здоровье полости рта и снимает воспаление десен. Промывание клеток десен соленой водой может способствовать заживлению ран.
Уловка, которую можно сделать, заключается в том, чтобы налить около 1 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды и перемешать. Как только соль растворится, полощите горло около 30 секунд, прежде чем выплюнуть ее. Делайте это три раза в день, чтобы временно уменьшить отек.
Читайте также: Когда следует проверить опухшие десны у врача?
2. Эфирные масла
Некоторые эфирные масла также могут улучшить здоровье полости рта, особенно если у вас опухшие десны. Жидкости для полоскания рта, содержащие эфирные масла, уменьшают образование зубного налета и воспаления у людей с проблемами десен.
Исследование в Европейский журнал стоматологии отмечает, что в культуре клеток эфирные масла тимьяна, мяты перечной, гвоздики и чайного дерева помогают предотвратить рост микробов, которые могут вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
Другое исследование, в Журнал клинико-диагностических исследований, также обнаружили, что жидкость для полоскания рта, содержащая масло лемонграсса, уменьшает налет, уменьшая симптомы гингивита намного эффективнее, чем обычная жидкость для полоскания рта.
Перед использованием жидкости для полоскания рта, содержащей эфирные масла, для лечения отека десен, вы должны убедиться, что жидкость для полоскания рта не содержит других агрессивных ингредиентов, таких как спирт. Как объяснялось ранее, алкоголь может раздражать десны.
3. Алоэ вера
Алоэ вера - растение, которое помогает при воспалении ротовой полости. Втирайте алоэ вера в опухшие десны, а затем выплевывайте их, чтобы уменьшить отек десен.
Это информация о продуктах, которых следует избегать, которые следует есть, а также о том, как обращаться с распухшими деснами. Если вам все еще нужна информация о опухших деснах, просто обратитесь непосредственно к . Не забудь скачатьприложение, да!
