Домашние средства от перелома запястья
, Джакарта - Сломанное запястье - одна из самых распространенных травм. Особенно, если вы занимаетесь спортом. Вам не обязательно обращаться за медицинской помощью, сломанное запястье можно вылечить самостоятельно, выполнив некоторые домашние процедуры. Давай, узнай в обсуждении ниже.
Перелом запястья - это состояние, при котором одна или несколько костей запястья сломаны или сломаны. Этот тип травмы может возникнуть, когда человек пытается удержаться на ногах при падении, но в конечном итоге тяжело приземляется на вытянутую руку.
Люди, которые занимаются спортом, например роликовые коньки или кататься на сноуборде высокий риск перелома запястья. Кроме того, люди с тонкими и более хрупкими костями (остеопороз) также подвержены риску этой травмы.
Сломанное запястье нужно лечить как можно скорее. В противном случае кости не смогут вернуться в свое правильное положение, что может повлиять на вашу способность выполнять повседневные действия, например писать или застегивать рубашку. Раннее лечение также поможет уменьшить боль и скованность.
Читайте также: Нужно знать, в чем разница между сломанным запястьем и растяжением запястья.
Причины перелома запястья
Распространенными причинами переломов запястья являются различные состояния, в том числе:
Падать. Падение с вытянутыми руками - одна из самых частых причин переломов запястья.
Травма во время тренировки. Многие случаи переломов запястья происходят во время занятий спортом, которые могут привести к падению с вытянутыми руками, например: роликовые коньки или кататься на сноуборде .
Мотоциклетная авария. При столкновении с автомобилем иногда кость запястья ломается на несколько частей, что часто требует хирургического вмешательства.
Симптомы перелома запястья
Вот симптомы, которые вы можете почувствовать при сломанном запястье:
Сильная боль, которая может усиливаться при захвате, сжатии или движении руки или запястья.
Опухшее запястье.
синяки.
Явные изменения формы, например, искривленное запястье.
Читайте также: Обратите внимание на 8 симптомов боли в запястье, за которыми необходимо следить
Как лечить перелом запястья в домашних условиях
Вот несколько домашних средств, которые можно использовать для лечения сломанного запястья:
Поднимите запястья на подушках или на спинке стула, пока они не будут выше вашего сердца в течение первых нескольких дней. Это снимет боль и отек.
Принимайте безрецептурные обезболивающие. Прежде чем принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен или аспирин, проконсультируйтесь со своим врачом. Эти лекарства могут помочь уменьшить боль и отек. Однако у этих препаратов есть побочные эффекты, такие как повышенный риск кровотечений и язв. Поэтому используйте препарат только изредка, если врач не рекомендует иное.
Выполняйте упражнения на растяжку, чтобы укрепить пальцы, локти и плечи в соответствии с указаниями врача.
Обычно при переломе запястья можно использовать перечисленные выше домашние средства. Однако иногда сломанное запястье также требует хирургического вмешательства. Ваш врач может предложить операцию, если кость не заживает с помощью гипса. Иногда также необходимы булавки, винты или другие приспособления, чтобы удерживать кость на месте при ремонте.
Читайте также: Сломанные кости, пора вернуться к нормальной жизни
Если перелом запястья не заживает и становится хуже, немедленно обратитесь к врачу. Вы также можете записаться на прием к врачу в выбранной вами больнице через приложение. . Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play в качестве друга-помощника для поддержания здоровья вашей семьи.
