Познакомьтесь с 5 преимуществами цветов лаванг для здоровья тела
«Вы знаете, что цветок Лаванг не только хорошо пахнет и имеет приятный вкус, он также имеет много преимуществ для здоровья. Соединения в этой специи могут использоваться как противогрибковые, антибактериальные и антиоксидантные, и даже облегчать простуду и кашель ».
Джакарта. Звездчатый анис звездообразной формы с характерным ароматом - это пряность, которая родом из Китая и Вьетнама. Благодаря своему ароматному аромату, эта специя часто используется в качестве приправы в азиатской кухне.
Однако, как вы знаете, цветок Лаванг не только ароматизатор в кулинарии, но и полезен для здоровья. Какая польза от этой специи? Посмотрим следующее обсуждение!
Читайте также: Специи, которые могут быть натуральными диетическими лекарствами
Различные преимущества цветов Лаванг
Цветки лаванга содержат множество полезных для здоровья соединений. Ниже перечислены преимущества, которые можно получить от звездчатого аниса:
- Как противогрибковое
Согласно исследованию 2010 г., опубликованному в Корейский журнал медицинской микологииИзвестно, что экстракт цветка Лаванг обладает природными противогрибковыми свойствами. Считается, что это растение способно бороться с инфекциями, вызываемыми некоторыми грибами, такими как Candida albicans.
Этот грибок - один из самых распространенных видов грибков, вызывающих инфекцию. В большинстве случаев грибки грибковые микроорганизмы албиканс может бесконтрольно расти и вызывать кандидоз.
- Как антибактериальный
По данным исследования 2010 г. в г. Журнал лекарственного питанияУченые из Тайваня обнаружили, что четыре противомикробных производных звездчатого аниса обладают антибактериальными свойствами. К такому выводу пришли после тестирования почти 70 видов устойчивых к лекарствам бактерий. Однако по-прежнему необходимы дальнейшие исследования.
- Как антиоксидант
Эфирное масло линалоола и витамин С в звездчатом анисе действуют как природный антиоксидант. Антиоксиданты помогают защитить клетки организма от повреждения свободными радикалами, включая сигаретный дым и загрязнение воздуха.
Если оставить без внимания, свободные радикалы в организме могут ускорить процесс старения и повысить риск различных заболеваний, таких как болезни сердца и рак.
Читайте также: 5 рекомендуемых рецептов специй для укрепления иммунитета
- Здоровое пищеварение
Поскольку цветок лаванг богат клетчаткой, он считается полезным для здоровья пищеварительной системы. Например, преодоление метеоризма, запоров и судорог. Это связано с тем, что клетчатка помогает смягчить стул в кишечнике, тем самым снижая риск запора.
Следует отметить, что запор, который не лечить немедленно, может перерасти в геморрой, который вызывает кровянистые и болезненные испражнения. Тем не менее, не полагайтесь только на клетчатку этой специи, хорошо?
По-прежнему важно есть много разнообразных здоровых продуктов. Фрукты и овощи также являются источниками клетчатки, богатой витаминами и минералами, в которых нуждается организм.
- Снимает грипп и кашель
Вы можете не думать, что цветок этого цветка помогает от простуды и кашля. Да, эта пряность содержит шикимовую кислоту и полезные для организма антиоксиданты.
На основе исследования 2008 г., опубликованного в Журнал медицинской вирусологииКомбинация шикимовой кислоты и антиоксиданта кверцетина может укрепить иммунную систему.
Это означает, что цветок может помочь организму бороться с болезнями, особенно вызванными вирусами, такими как грипп. Кроме того, вы можете попробовать выпить чашку чая с экстрактом специй, чтобы облегчить боль в горле и кашель.
Возможный риск
Несмотря на множество предлагаемых преимуществ, вам также необходимо понимать возможные вредные риски, связанные с употреблением этой специи. Ссылаясь на страницу Healthline, как правило, цветы лаванга, происходящие из Китая, безопасны для употребления большинством людей. Однако у некоторых людей эта пряность также может вызвать аллергическую реакцию.
Читайте также: Различные специи для поддержания красоты кожи
Кроме того, также нужно обратить внимание на его происхождение. Цветок лаванг из Японии, как известно, содержит сильный яд, который может вызывать такие симптомы, как тошнота, галлюцинации и судороги.
Цветок из Японии и Китая хоть и отличается, но на первый взгляд похож, и это то, что нужно соблюдать. Итак, лучше убедиться, что цветок, который вы потребляете, является чистым китайским сортом.
Если вы не уверены в источнике, постарайтесь не употреблять слишком много сразу, чтобы избежать случайного отравления. Также не давайте цветок цветка ребенку, чтобы предотвратить риск нежелательных вещей.
Это обсуждение преимуществ звездчатого аниса и возможных рисков, о которых необходимо знать. Если у вас возникли проблемы со здоровьем из-за этой специи, немедленно скачать заявление записаться на прием к врачу в больнице, да.
