leftforwork.com

, Джакарта - Здоровый образ жизни - один из лучших способов сохранить здоровье, в том числе для людей с хронической ишемической болезнью сердца. В человеческом теле сердце - один из важнейших органов тела. Поэтому важно поддерживать здоровье сердца и избегать риска заболеваний, которые могут атаковать.

Фактически, изменение образа жизни с целью стать более здоровым может не только предотвратить болезни, но и принести пользу людям с хронической ишемической болезнью сердца. Итак, каковы рекомендуемые изменения образа жизни и на что следует обратить внимание людям с хронической ишемической болезнью сердца? Узнай здесь!

Читайте также: Одышка, которую нужно лечить в отделении неотложной помощи

Изменения образа жизни людей с хронической ишемической болезнью сердца

Ишемическая болезнь сердца - это заболевание, возникающее из-за сужения артерий сердца. Эти артерии называются коронарными артериями. Хроническая ишемическая болезнь сердца возникает, когда сердце не получает достаточного количества питательных веществ и кислорода, которые необходимы для сглаживания процесса перекачивания крови по всему телу.

Нельзя игнорировать нарушения со стороны сердечных органов. Людям с хронической ишемической болезнью сердца рекомендуется вести здоровый образ жизни, в том числе:

• Здоровое питание. Фактически, потребляемая пища играет роль и может повлиять на здоровье организма. Людям с ишемической ишемической болезнью сердца рекомендуется избегать продуктов, которые могут вызвать повышение уровня холестерина. Вместо этого увеличьте потребление здоровой пищи, содержащей клетчатку.
• Бросить курить. Одним из факторов, вызывающих повреждение артерий в организме, является курение. Поэтому людям с хронической ишемической болезнью сердца следует бросить курить.
• Регулярно заниматься спортом. Следует избегать пассивного образа жизни или малой физической активности. Помимо того, что это может вызвать проблемы со здоровьем, это также может привести к ожирению, так называемому избыточному весу. Если так, риск заболевания будет еще больше.
• Достаточно отдыха. Это важно для поддержания общего здоровья тела и снижения риска заболеваний.
• Регулярные осмотры у врача, включая контроль уровня холестерина и артериального давления. Для людей с хронической ишемической болезнью сердца важно всегда контролировать эти две вещи.

Читайте также: Когда вам следует проконсультироваться с врачом по поводу проблем с сердцем?

Сердечные заболевания могут возникать из-за факторов образа жизни или генетических факторов, псевдонима наследственности. Людям, у которых в семейном анамнезе есть одно и то же заболевание, следует соблюдать осторожность. Вам следует немедленно обратиться в больницу при появлении таких симптомов ишемической болезни сердца, как:

• Стенокардия, включая боль в груди, ощущение стеснения и жжения. Симптомы болезни обычно начинаются за грудиной.
• Трудно дышать.
• Сердечный приступ, характеризующийся головокружением, кашлем, одышкой, изменением цвета кожи на бледность, плохим самочувствием и беспокойством, дискомфортом в области груди, беспокойством, потливостью, тошнотой и рвотой.

Сначала это заболевание часто характеризуется симптомами боли в груди, которая распространяется на шею, челюсть, уши, руки и запястья. Симптомы этого заболевания также могут распространяться на лопатки, спину и живот.

Читайте также: Проблемы с сердечной мышцей, это называется кардиомиопатией.

Если такие симптомы появляются или становятся еще более серьезными, вам следует немедленно обратиться в больницу. Это может быть ранним признаком сердечного приступа. В таком случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск осложнений. Вы можете использовать приложение чтобы найти список ближайших больниц, которые можно посетить. Скачать заявление Теперь!

Ссылка:

Springer Link. Доступ 2021. Хроническая ишемическая болезнь сердца.

Британский фонд сердца. Дата обращения 2021. Ишемическая болезнь сердца.

Национальная медицинская библиотека. По состоянию на 2021 год. Выбор метода лечения хронической ишемической болезни сердца.

Американская Ассоциация Сердца. Доступ 2021. Тихая ишемия и ишемическая болезнь сердца.