4 способа самостоятельно проводить трудотерапию
, Джакарта - Трудотерапия - это лечение, направленное на помощь людям с физическими, умственными и когнитивными ограничениями. Эта терапия проводится с целью, чтобы пациенты могли стать независимыми от других, чтобы жить своей повседневной жизнью.
Трудотерапия может помочь человеку восстановить уверенность, способности и независимость после ухудшения здоровья, травмы или инвалидности. Если вы попали в аварию или заболели, трудотерапия поможет вам выздороветь и приступить к повседневной деятельности. Эти повседневные занятия могут быть в форме работы, общения или отдыха.
Есть несколько показателей, которые можно использовать в качестве ориентира для прохождения трудотерапии. Например, такие как психическое и физическое здоровье, социальные и экологические факторы, а также сотрудничество для планирования и достижения самых желаемых целей.
Эрготерапевт может определить сильные стороны и трудности, которые влияют на повседневную жизнь, например, одевание или прием пищи. Терапевт также поможет найти практические решения. Он может помочь определить цели, которые помогут вам повысить вашу независимость с помощью различных техник, изменить окружающую среду и использовать новое оборудование.
Читайте также: Трудотерапия может помочь людям с ограниченными физическими возможностями
Кто-то, кому помогала профессиональная терапия
Такая трудотерапия может быть полезна тем, кто испытывает трудности с повседневными задачами. Обычно это происходит потому, что у человека:
- Заболевания, например ревматоидный артрит.
- Нарушение обучаемости или инвалидность.
- Психические расстройства, например биполярное расстройство.
Трудотерапия может применяться ко многим людям любого возраста и может видеть все аспекты повседневной жизни, а также выполнять действия в любом месте, например, дома, в школе или на работе.
Читайте также: Почему следует проводить трудотерапию?
Как самостоятельно проводить трудотерапию
После определения трудностей, с которыми человек сталкивается при выполнении повседневных задач, один из способов самостоятельно провести трудотерапию:
- Тренируйте действия по управляемым этапам.
- Практикуйте разные способы выполнения повседневных дел.
- Порекомендуйте изменения, которые упростят занятие.
- Предоставьте инструменты, облегчающие повседневную деятельность.
Больному ревматоидным артритом, заболеванием, вызывающим боль и отек суставов, может быть трудно поднимать небольшие предметы. Вы можете использовать специальное оборудование, например овощечистку с широкой ручкой, которая упрощает задачу.
Цель этого изменения - позволить вам сохранить и улучшить свою способность выполнять повседневные задачи. Это может включать работу и развлекательные мероприятия.
Кроме того, если у вас артрит, важно как можно скорее вылечить пораженный сустав. Эрготерапевт может показать вам, как уменьшить напряжение в суставах, которые называются средствами защиты суставов. Это не означает, что вам нужно прекратить использовать сустав, вы должны использовать его по-другому, например:
- Распределите нагрузку на несколько суставов.
- Позволяет более крупным и прочным суставам выдерживать больший вес.
- Всегда следите за тем, чтобы не перекручивать и не затягивать суставы при их использовании.
Ваш терапевт может посоветовать способы справиться с усталостью, которая часто связана с артритом, в том числе:
- Уравновешивайте деятельность достаточным отдыхом.
- Планировать заранее.
- Расставьте приоритеты в повседневных делах.
- Техники релаксации могут помочь справиться с последствиями стресса, усталости и контролировать боль.
Читайте также: Обследования для выявления нейрофиброматоза 1 типа
Это несколько способов самостоятельно заниматься трудотерапией. Если у вас есть вопросы по терапии, врач из готовый помочь. Путь с скачать заявление в смартфон ты!