leftforwork.com

, Джакарта - Царапины при ношении новой обуви - частая проблема. Обычно со временем, когда ноги привыкают к состоянию новой обуви, на ногах больше не образуются волдыри.

Вместо того, чтобы ждать в течение определенного периода времени, вы можете предотвратить образование волдырей на ногах, применив следующие советы.

1. Покупка подходящей обуви

Прежде чем ситуация ухудшится, вы можете предотвратить появление волдырей, купив правильную обувь. Некоторые соображения, которые вы можете сделать, - это купить обувь, которая не только хорошо сочетается с моделью, но и удобна при ношении.

Примерьте обувь на обе ноги и выйдите на прогулку, чтобы проверить устойчивость на ступнях. Не покупайте туфли, которые слишком плотно сидят на ногах, но покупайте туфли с носком, оставляющим не менее 1 см свободного пространства.

2. Использование тонких носков

Ношение тонких носков может быть одним из способов предотвратить образование волдырей на ногах. Кроме того, использование тонких носков также предотвращает чрезмерное увлажнение пор на ногах, из-за чего ноги быстро пахнут. Обратите внимание на материал носков и используйте наиболее удобные, чтобы ногам было удобнее носить новую обувь.

3. Использование гипса

Наложение пластыря на пальцы ног и пятки может снизить вероятность образования волдырей на ногах. Обычно из-за того, что обувной материал остается жестким и твердым спереди и сзади, так что он может тереться друг о друга и вызывать волдыри.

4. Опрыскивание порошком

Пудра действительно может предотвратить появление волдырей при ношении новой обуви. Чтобы он не выглядел грязным, можно медленно посыпать им и растереть им все ноги от подошв до пальцев ног.

5. Нанесение увлажняющего крема

Мягкий и гладкий увлажняющий материал может предотвратить появление волдырей при ношении новой обуви. Будет более полезно, если вы будете использовать увлажняющие ингредиенты, действительно смягчающие кожу, такие как алоэ вера и содержащие витамин Е. Комбинация алоэ вера и витамина Е может увлажнить кожу и уменьшить раздражение кожи.

6. Хранение обуви в морозильной камере

Еще один способ предотвратить натертость ног - хранить обувь внутри. морозильная камера . Полный способ заключается в том, что вы наливаете воду в два пластиковых пакета, а затем вставляете их в отверстия для обуви. Наденьте туфли морозильная камера и оставьте на несколько часов, пока пластик, наполненный водой внутри обуви, не замерзнет. Когда он замерзнет, ​​медленно снимите пластик. Этот метод может увеличить размер обуви, и ваши ноги больше не будут болеть.

7. Нагреть феном

Вы можете увеличить размер обуви, нагревая внутреннюю часть обуви с помощью фен . Сделайте круговые движения, направляя тепло в обувь, после того как обувь немного расширится, а затем подумайте о том, чтобы увеличить размер обуви, чтобы вашим ногам было комфортно при ношении. Когда почувствуете, что почувствуете себя хорошо, дайте постоять, пока обувь не перестанет раскисать и затвердеть.

Если вы хотите узнать больше о советах по предотвращению появления волдырей на ногах при ношении новой обуви или интересную информацию о здоровом образе жизни, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Уловка, просто скачайте приложение через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором , вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .

Читайте также:

• Легкие способы справиться с вывихом ноги

• 5 естественных способов сделать кожу ног более гладкой

• Треснувшие каблуки? Это 4 совета по плавному возврату