Как поддерживать pH-баланс мисс В.
, Джакарта - Знаете ли вы, что у женских половых органов есть pH, который необходимо поддерживать в равновесии. PH или обычно известный как кислотно-щелочной уровень указывает на здоровье ваших интимных органов. Когда интимные органы имеют сбалансированный pH или кислотно-щелочной уровень, pH влагалища может защитить вас от инфекции. Так что не пренебрегайте здоровьем своих интимных органов. Вот как поддерживать pH-баланс Miss V.
Помимо того, что влагалище не имеет запаха, не вызывает зуда и боли, отличительной чертой здорового влагалища является сбалансированный уровень pH. По словам доктора Radius A. Tanoto SpOG Акушерство и гинекология (акушерство и гинекология), Miss V на самом деле имеет естественный механизм для поддержания баланса кислотности. Этот механизм осуществляется хорошими бактериями, живущими во влагалище. Эти полезные бактерии не только поддерживают pH-баланс влагалища, но и защищают интимные органы от различных инфекций. Кислотно-щелочной уровень или pH влагалища считается нормальным, если он находится в диапазоне от 3,5 до 4,5.
Если pH-баланс влагалища нарушен, полезные бактерии во влагалище погибнут. С другой стороны, вредные бактерии будут быстро расти в интимных органах и могут вызвать грибки, вызывающие раздражение, зуд и аномальные выделения из влагалища. Вот почему для вас важно поддерживать pH-баланс влагалища.
1. Регулярно очищайте Miss V
После мочеиспускания (BAK) или дефекации (BAB) возьмите за привычку мыть Miss V чистой водой спереди назад, чтобы бактерии из заднего прохода не попали в Miss V.
2. Очистите Miss V без использования антибактериального мыла.
Помните, избегайте чистки влагалища антибактериальным мылом. Использование этого типа мыла может фактически нарушить pH-баланс влагалища и убить полезные бактерии. Итак, промойте Miss V простой водой.
3. Рекомендации по использованию женского очищающего мыла
Собственно, достаточно очистить интимные органы, промыв их только теплой водой. Однако, если вы хотите использовать женское очищающее мыло, используйте его только изредка и не используйте его надолго. Также убедитесь, что вы используете только женское гигиеническое мыло только снаружи Miss V.
Кроме того, выберите очищающее мыло Miss V, содержащее повидон йод . Согласно исследованию, содержание повидон йод способен восстанавливать уровень полезных бактерий во влагалище, чтобы помочь вам поддерживать уровень pH во влагалище в равновесии.
4. Высушите Miss V после очистки.
Выберите мягкую ткань для сушки Miss V. Не используйте грубую ткань, потому что она может вызвать раздражение кожи в области Miss V.
5. Содержание Miss V в чистоте во время менструации.
Во время менструации используйте гигиенические салфетки без запаха. Меняйте подушечки примерно через 4-6 часов после использования или когда они заполнятся. Это необходимо для того, чтобы влагалище оставалось чистым и свободным от бактерий.
6. Накрывайте сиденье полотенцем в сауне.
Сидя в сауне, используйте чистое полотенце в качестве основы для сидения, чтобы предотвратить бактериальный вагиноз или дисбаланс полезных бактерий во влагалище, которые могут вызвать выделения из влагалища с неприятным запахом. Причина в том, что сидение или лежание в сауне могут содержать бактерии. Более того, сауна - это общественное место, которым пользуются другие люди.
Итак, держите свои интимные органы в чистоте при использовании общественных мест, таких как туалеты, спа и т. Д. джакузи .
7. Избегайте использования синтетического нижнего белья.
Не стоит носить синтетическое белье, потому что оно не впитывает пот. Такое нижнее белье может увлажнить интимные области, что облегчит размножение бактерий. Итак, выбирайте нижнее белье из хлопка, которое сохранит влагалище сухим и снизит риск аллергических реакций.
Если у вас возникли проблемы в интимной зоне, не стесняйтесь спросить врача через приложение. . Не выходя из дома, вы можете поговорить с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
Читайте также:
- 6 советов по содержанию Miss V в чистоте во время менструации
- Можно ли мыть Miss V кипяченой водой из листьев бетеля?
- 6 причин зуда мисс В
