Как ускорить восстановление после потери обоняния из-за COVID-19
«При COVID-19 потеря обоняния является ранним симптомом и может продолжаться. Практика обоняния путем вдыхания определенных запахов, таких как кипяченая имбирная вода, вареная мята или масло эвкалипта, может помочь напомнить обонянию о его способности что-то чувствовать ».
, Джакарта - Одним из симптомов COVID-19 является потеря обоняния. Иногда люди с COVID-19 могут испытывать длительную потерю обоняния. До сих пор считается, что лечение стероидами может помочь в процессе восстановления после потери обоняния. Однако эксперты говорят, что обонятельная тренировка может сделать это намного лучше.
Обонятельная тренировка - это процесс, который включает в себя улавливание разных запахов в течение нескольких месяцев, чтобы научить мозг распознавать разные запахи. Этот метод дешев, прост и не имеет побочных эффектов.
Тренировка обонятельного пути к распознаванию разных запахов
Потеря обоняния - один из основных симптомов коронавирусной инфекции, наряду с непрекращающейся лихорадкой и кашлем. В большинстве случаев потеря обоняния возвращается сама по себе после заживления.
Однако не всем так везет. Есть люди, пережившие COVID-19, которые все еще теряют обоняние через два месяца после болезни. Одним из назначенных врачами лечения является серия препаратов, известных как кортикостероиды, которые снижают воспаление в организме и уже используются для лечения таких состояний, как астма.
Читайте также: Знайте все о COVID-19
Кортикостероиды имеют побочные эффекты, поэтому их не рекомендуется давать выжившим, у которых наблюдается побочный эффект потери обоняния. Побочные эффекты стероидов - задержка жидкости, высокое кровяное давление и проблемы с изменением настроения и поведения.
Поэтому целесообразнее проводить обонятельную терапию или обучение обонянию. в соответствии с Международный форум аллергии и ринологииПрактика обоняния через запах чего-то знакомого может ускорить восстановление обоняния после заражения COVID-19.
Цитрусовые, мятные, чесночные или кофейные ароматы - типичные ароматы, которые рекомендуется вдыхать. Обоняние дважды в день может ускорить восстановление обоняния, обучая обонятельные пути мозга распознавать различные запахи.
Читайте также: Вот что происходит, когда теряется обоняние
Эта терапия направлена на работу над способностью мозга перезагружаться, чтобы компенсировать изменения или травмы. В дополнение к запахам, упомянутым выше, отвар из имбирной воды, масла эвкалипта или гвоздики может помочь стимулировать обоняние.
Если у вас есть вопросы о выздоровлении после коронарной инфекции, вы можете задать их врачу прямо по адресу: . Вы также можете записаться на прием для проверки здоровья через .
Почему COVID-19 может вызвать потерю обоняния?
То, как вы что-то чувствуете, - это работа группы нервных клеток, называемых обонятельными сенсорными нейронами. Эти нервные клетки расположены в задней части носа в структуре, называемой обонятельной луковицей. Эти нейроны имеют крошечные волоскоподобные выступы, которые проникают в покрытую слизью слизистую оболочку носа и реагируют на молекулы запаха, вдыхаемые через нос.
COVID-19 заражает эти обонятельные нейроны, в результате чего человек или выживший после COVID-19 теряет способность чувствовать запах и вкус. На самом деле потеря обоняния после перенесенной вирусной респираторной инфекции не является чем-то новым.
Читайте также: Отсутствие обоняния - симптом аносмии.
Вы также испытываете это, когда простужаетесь. Этого не происходит при заражении COVID-19. Потеря запаха и вкуса часто является первым симптомом. Вирус COVID-19 может быстро прикрепиться к нервной системе.
Вирус легко проникает в нос и прикрепляется к обонятельному нерву, который находится в верхней части носа и отвечает за передачу сенсорной информации, связанной с запахом, в мозг.
Однако, как было сказано ранее, вам не нужно слишком сильно беспокоиться. Время восстановления варьируется от человека к человеку. У некоторых выживших обоняние восстанавливается в течение нескольких дней, у других на это уходит месяцы.
У людей, которые испытывают нарушение обоняния после COVID-19, может наблюдаться побочный эффект паросмии, при которой обоняние возвращается, но становится более чувствительным. Просто тренируйте свое обоняние интенсивно и медленно, восстанавливая здоровье, употребляя здоровую пищу, активно двигаясь, загорая по утрам и, конечно же, избегая чрезмерного стресса.
