leftforwork.com

, Джакарта - При депрессии человек, как правило, испытывает печаль, тревогу, чрезмерное беспокойство и теряет интерес к тому, что ему нравится. Депрессия часто считается тривиальной, но депрессия отличается от грусти в целом.

Печаль обычно проходит через несколько дней. Однако депрессия может длиться неделями и отрицательно сказаться на психическом здоровье. Симптомы депрессии легко угадать по образцу или образу жизни человека, который часто становится мрачным. Однако вы также можете увидеть признаки депрессии, которые проявляются по телосложению человека.

Лучше не игнорировать это, если вы или кто-то из ваших близких испытываете следующие признаки депрессии:

Читайте также: 5 причин депрессии, которые часто игнорируются

1. Боль в спине и шее

Многие люди, находящиеся в депрессивном состоянии, испытывают боль в спине и болезненную жесткость в шее. Исследование под названием Роль воспаления при депрессии: от эволюционного императива к современной цели лечения Отметим, что воспаление в организме может быть связано с нервными цепями в головном мозге. В связи с этим стресс является одним из факторов, влияющих на работу нервов головного мозга.

2. Головная боль

Исследование опубликовано Журнал боли Выявлено, что головные боли и депрессия тесно связаны. Во время депрессии некоторые мышцы вокруг головы напрягаются, и это заставляет вас чувствовать боль в голове, когда вы находитесь в депрессии.

3. Боль в животе

Люди с депрессией иногда также испытывают боль в животе или диарею. Депрессия вызывает вздутие живота, которое может спровоцировать синдром раздраженного кишечника у некоторых пациентов. Депрессия может стать причиной нарушения метаболизма в организме, в результате чего у людей с депрессией могут возникнуть запоры или затруднения при дефекации.

Читайте также: Депрессия может случиться в любом возрасте

4. Прыщ

Плохое настроение и стресс могут вызвать появление прыщей на нескольких частях тела. Депрессия высвобождает гормоны стресса, которые мешают работе других гормонов в организме. Это причина появления прыщей у человека, находящегося в депрессивном состоянии.

5. Сухая кожа

Избегайте депрессии и стресса, если не хотите, чтобы кожа была сухой. На самом деле депрессия может сделать вашу кожу очень сухой из-за обезвоживания. Обычно люди, находящиеся в депрессивном состоянии, будут потреблять меньше воды, поэтому потребности в воде в их организме не будут удовлетворяться должным образом.

6. Нестабильный вес

Дисбаланс химических соединений, который возникает в мозгу из-за депрессии, может снизить аппетит. В этом случае ваш вес не будет стабильным и даже резко снизится.

7. Усталость

Обычно люди с депрессией чувствуют усталость, даже если они не делают ничего напряженного. Это состояние известно как классический физический симптом депрессии.

8. Полость

Люди, находящиеся в депрессивном состоянии, также могут испытывать стоматологические проблемы, такие как кариес и кариес.

Читайте также: Прощай, депрессия

Не игнорируйте физические признаки, которые появляются в результате депрессии, которую вы чувствуете. Если вы переживаете депрессию и испытываете трудности с ней, вы можете поговорить с психологом или психиатром через приложение. . Вы можете связаться с ними в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать приложение прямо сейчас, да!

Ссылка :

Линия здоровья. По состоянию на 2020 год. 7 физических симптомов, которые доказывают, что депрессия - это не просто «в вашей голове».

WebMD. Проверено 2020. Депрессия: распознавание физических признаков.

Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здоровья. Доступ 2020. Роль воспаления в депрессии: от эволюционного императива к современной цели лечения.

Журнал Международной ассоциации изучения боли. Доступ 2020. Депрессия у людей, страдающих головной болью напряжения: сторонний наблюдатель или злодей ?.