Миф или факт, питьевая вода с имбирем помогает справиться с вздутием живота
Джакарта. Метеоризм вызывает дискомфорт. Кажется, что он полон, желудок становится более вздутым, быстро наполняется при еде, даже если вы не едите большие порции, и вы часто несете ветер. На самом деле метеоризм может возникать из-за многих причин, например, неправильного питания, стресса или нездоровых привычек, таких как курение.
Фактически, в некоторых случаях метеоризм также может возникать из-за менструации, инфекций пищеварительного тракта или синдрома раздраженного кишечника. Тем не менее, эту проблему со здоровьем можно вылечить, даже не прибегая к медицинской помощи. Правда ли, что одним из способов является употребление имбирной воды?
Имбирная вода от вздутия желудка
Говорят, что имбирная вода - одно из средств, помогающих справиться с метеоризмом. Сама трава имбиря уже давно используется в Китае и Индии в качестве традиционной медицины для лечения различных воспалительных состояний, таких как простуда, кашель и грипп. Гингерол Активные компоненты имбиря обладают обезболивающим, седативным, жаропонижающим и антибактериальным действием.
Читайте также: Вздутие живота, побороть эти 5 вещей
Между тем, остальные компоненты, а именно Zingerone обладает антиоксидантными свойствами. Однако что делает имбирь эффективным средством от метеоризма? По-видимому, имбирь стимулирует пищеварительные соки, такие как желчь, слюна и различные другие соединения, которые помогают пищеварению, что делает его очень эффективным для правильного усвоения и усвоения питательных веществ.
Несварение желудка - одна из основных причин метеоризма. Непереваренная пища выделяет токсины, вызывающие серьезные проблемы со здоровьем. Употребление имбирной воды по утрам может помочь уменьшить вздутие живота и вылечить проблемы со здоровьем пищеварительного тракта, а также отрегулировать уровень сахара в крови.
Читайте также: Не простуда, это 4 причины частой отрыжки
Пейте имбирную воду по мере необходимости, чтобы успокоить желудок и облегчить расстройство желудка, включая метеоризм. Добавьте мед и лимонный сок для усиления вкуса. Вы также можете выпить имбирный чай или пососать имбирные конфеты.
Хотя он эффективен для облегчения проблем с пищеварением и метеоризма, не употребляйте имбирь в больших количествах. Ограничьте 3 или 4 грамма в день. Слишком много имбиря приведет к изжога а также горло ожог .
Несмотря на то, что несварение желудка является распространенной проблемой, нельзя игнорировать некоторые состояния, и их следует лечить немедленно. Причина в том, что расстройство желудка часто является симптомом других проблем с пищеварением, которые носят более хронический характер, таких как кислотный рефлюкс желудочного сока, гастрит и даже рак желудка.
Читайте также: Продолжайте отрыгивать? Может в этом причина
Поэтому немедленно обратитесь к врачу в ближайшую больницу, если эта проблема не проходит более двух недель или вы испытываете другие симптомы, такие как потеря веса, потеря аппетита, рвота, черный стул, усталость и затрудненное глотание. Использовать приложение чтобы у вас больше не было проблем с записью на прием в ближайшую больницу. Если вы хотите спросить врача, где и когда вы также можете использовать приложение .
Судя по всему, имбирная вода действительно помогает избавиться от метеоризма, если ее потребление не является чрезмерным. Вы также можете использовать другие способы решения этой проблемы, в том числе избегать триггеров от метеоризма, есть порциями и в нужное время и заменить кофеин и газировку минеральной водой.
