Полезные витамины для лечения ангины
Джакарта - Грипп - самая распространенная проблема со здоровьем в обществе. Часто это так называемое сезонное заболевание действительно вызывает дискомфорт. Заложенный или насморк, головная боль, жар, боль в горле. Конечно, будут предприняты разные способы, чтобы грипп утих как можно скорее.
Грипп часто называют легким заболеванием, которое очень легко передается. Обычно это легче сделать людям с ослабленной иммунной системой. Это означает, что вам нужна питательная пища и витамины для поддержки иммунной системы организма, чтобы она могла работать оптимально.
Читайте также: Боль в горле, когда лучше обратиться к врачу?
По-видимому, существует пять типов витаминов, которые считаются эффективными для облегчения одного из симптомов гриппа, а именно боли в горле. Вот некоторые из них:
- Витамин А
Высокие дозы витамина А требуются для верхних дыхательных путей и должны быть в форме эмульгированного витамина. Доза для взрослых составляет 25 000 МЕ четыре-шесть раз в день в течение 1-2 недель. Будьте осторожны, это доза, которая может быть токсичной при длительном приеме, но не в краткосрочной перспективе.
Между тем, доза для детей в возрасте от 3 до 12 месяцев составляет 4000 МЕ два-четыре раза в день в течение 1-2 недель. Затем для детей в возрасте от 1 до 6 лет доза составляет 10 000 МЕ 2–4 раза в сутки. Витамин А очень важен для здоровья слизистых оболочек и увеличивает работу ресничек по выделению слизи.
Читайте также: Остерегайтесь, избегайте этих продуктов при болях в горле
- Бета-каротин
Далее идет бета-каротин в дозе 10 000 МЕ два раза в день. Этот витамин помогает улучшить иммунную функцию и способствует заживлению слизистых оболочек.
- Витамин С с биофлавоноидами
Витамин C связан с его функцией как антиоксидант и повышает лучший иммунитет организма. Рекомендуемая доза для взрослых составляет от 1000 до 2000 миллиграммов от четырех до восьми раз в день. Между тем, доза для детей составляет 300 миллиграммов, а младенцев - от 100 до 250 миллиграммов от четырех до восьми раз в день. Он не только помогает облегчить боль в горле, но и помогает организму бороться с вирусными инфекциями.
Читайте также: 6.Эти заболевания вызывают боль в горле при глотании
- цинк
Этот тип добавок употребляется в виде глюконата или ацетата с глицином. Это связано с тем, что цинк в форме цитрата или тартрата по-прежнему неэффективен. Принимайте, растворяя во рту. Цинк поможет организму улучшить иммунную функцию.
- Витамин B5
Наконец, витамин B5 или также известный как пантотеновая кислота. Этот витамин действует в организме как антигистаминный препарат.
Итак, это пять типов витаминов, которые могут помочь вам облегчить боль в горле, одновременно помогая повысить иммунитет организма. Теперь вам больше не нужно идти в аптеку, чтобы купить его, просто воспользуйтесь приложением. Вы уже можете заказать лекарство через сервис доставка в аптеку.
Простуду и боль в горле не всегда нужно лечить с помощью лекарств. Однако следите за своим здоровьем, ладно! Избегайте контактов с другими людьми, если вы заболели гриппом, чтобы не передать вирус.
