Необходимо знать нормальное кровяное давление у детей
, Джакарта - Артериальное давление - это мера силы, используемой сердцем для перекачивания крови по всему телу. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.); систолическое давление - это давление, когда сердце выталкивает кровь, а диастолическое давление - это давление, когда сердце отдыхает между ударами сердца.
Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 мм рт. Ст. До 120/80 мм рт. Ст., В то время как высокое артериальное давление находится в диапазоне выше 140/90 мм рт. Ст. И называется низким, когда речь идет о 90/60 мм рт. Ст. Или ниже. Итак, каково нормальное артериальное давление у детей? Подробнее читайте здесь!
Нормальное кровяное давление у детей
Нормальные пределы артериального давления у детей зависят от возраста. В течение 0–6 месяцев артериальное давление обычно составляет 65 / 45–90 / 65 мм рт. В возрасте от 6 до 12 месяцев артериальное давление составляет 80 / 55–100 / 65 мм рт. Между тем, для детей старшего возраста и малышей нормальное артериальное давление находится в диапазоне 90 / 55–110 / 75 мм рт. Ст., А для подростков нормальное артериальное давление находится в диапазоне 110 / 65–135 / 85 мм рт.
Читайте также: Это простой способ узнать артериальное давление
Зная нормальное кровяное давление у детей, родители могут узнать о состоянии здоровья детей. Высокое кровяное давление у детей младше 6 лет обычно вызвано другим заболеванием. У детей старшего возраста высокое кровяное давление может развиваться по тем же причинам, что и у взрослых, например из-за избыточного веса, плохого питания и отсутствия физических упражнений.
Изменения образа жизни, такие как здоровая диета и больше физических упражнений, могут помочь снизить высокое кровяное давление у детей. Однако некоторым детям могут потребоваться лекарства.
Высокое кровяное давление обычно протекает бессимптомно. Тем не менее, признаки и симптомы, которые могут указывать на экстренную ситуацию с высоким кровяным давлением (гипертонический криз), включают:
1. Головная боль.
2. Судороги.
3. Рвота.
4. Боль в груди.
5. Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение (сердцебиение).
6. Одышка.
Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Более подробную информацию о нормальном артериальном давлении у детей можно получить через . Если вы хотите купить лекарство, не выходя на улицу, вы также можете его купить. да!
Как можно раньше применять здоровый образ жизни
У детей высокое кровяное давление можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Это включает в себя контроль веса ребенка, обеспечение здорового питания и поощрение детей к занятиям спортом.
Высокое кровяное давление, вызванное другими состояниями, иногда можно контролировать или даже предотвратить, управляя состоянием, которое его вызывает. Уменьшение количества соли в рационе вашего ребенка также может помочь предотвратить высокое кровяное давление.
Читайте также: Существуют ли какие-либо ограничения при проверке беговой дорожки?
Уменьшение количества соли (натрия) в рационе вашего ребенка поможет снизить его кровяное давление. Детям в возрасте от 4 до 8 лет не следует принимать более 1200 миллиграммов (мг) в день, а детям старшего возраста не следует принимать более 1500 мг в день.
Также ограничьте количество обработанных продуктов, которые часто содержат много натрия в ресторанах быстрого питания, где меню полно соли, жира и калорий. Чтобы побудить вашего ребенка быть более активным, ограничьте время перед телевизором, компьютером или другим устройством. Рекомендуется не выставлять детей перед телевизором в возрасте до 2 лет и не более двух часов экранного времени в день после возраста 2 лет.
Читайте также: Высокое кровяное давление опасно для здоровья, вот доказательства
Вашему ребенку может быть трудно изменить здоровый образ жизни, если другие члены семьи плохо питаются или не тренируются. Подавайте хороший пример, вовлекая всю семью. Создайте веселую атмосферу, например, играя вместе, катаясь на велосипеде, играя в мяч или совершая послеобеденную прогулку.
Ссылка:
