leftforwork.com

, Джакарта - Переломы - это состояние, при котором человек становится слабым и становится трудно двигаться. Обычно после лечения перелома с хирургическим вмешательством или без него пациенту по-прежнему требуется специальное лечение, чтобы перелом мог быстро зажить. Ну, одна часть лечения переломов - это соблюдение диеты и питья.

Есть некоторые продукты, которые, как считается, ускоряют заживление переломов, но есть также продукты, которые запрещены, потому что они могут ухудшить переломы. Одно из табу для людей со сломанными костями - пить лед. Однако правда ли, что людям с переломами нельзя пить лед? Ознакомьтесь с объяснением здесь.

Читайте также: Не паникуйте, это первая помощь при переломах костей

Многие люди привыкли пить ледяную воду каждый день. От этой привычки также трудно отказаться ни при каких обстоятельствах, в том числе при переломе костей. В результате возникает вопрос, правда ли, что людям со сломанными костями запрещено пить лед?

Запрет пить лед для людей с переломами до сих пор остается предметом споров. В принципе, холодную или ледяную воду может пить кто угодно, в том числе и люди со сломанными костями. Существенного воздействия на организм это не окажет.

Однако, если у вас сломана кость, и вы хотите пить холодную воду, вам следует пить холодную воду. Если вы употребляете не только воду, но и другие холодные напитки, лечить переломы будет сложнее.

Вот несколько видов холодных напитков, которые не рекомендуются людям с переломами костей:

• Безалкогольные или газированные напитки

Холодные безалкогольные напитки или также известные как безалкогольные напитки содержит много фосфорной кислоты. Когда больной употребляет этот напиток, организм пытается нейтрализовать попадающую в него фосфорную кислоту, вытягивая из костей большое количество соединений кальция.

Так, если пить холодные безалкогольные напитки в больших количествах, кислотность в организме увеличивается. Это снизит уровень кальция в костях, что приведет к более длительному заживлению перелома.

Кроме того, не рекомендуются холодные безалкогольные напитки, поскольку они содержат кофеин. Кофеин может увеличить выведение кальция из организма, что приведет к снижению плотности костей. Люди, которые пьют газированные напитки, также будут потреблять меньше воды, что, конечно, затрудняет заживление сломанных костей. Таким образом, вам следует избегать употребления холодных газированных напитков при переломе.

• Алкогольные напитки

Алкогольные напитки - причина различных проблем со здоровьем в организме. Этот напиток может вызвать панкреатит, заболевания печени, проблемы с сердцем, рак и остеопороз. Алкоголь также может нарушить баланс кальция в костях. Это связано с тем, что алкоголь может повышать уровень паратироидного гормона, что приводит к уменьшению запасов кальция.

• Напитки с кофеином

Как упоминалось ранее, кофеин может мешать усвоению кальция в организме. Это ослабит кости, тем самым замедляя процесс заживления перелома. Поэтому при переломе избегайте холодных напитков с кофеином, таких как кофе со льдом, чай со льдом и т. Д.

Что ж, помимо холодной воды, вот и другие виды холодных напитков, которые можно употреблять людям со сломанными костями:

• Кальциевый напиток

Кальций - это прием, который ускоряет процесс заживления переломов. Кальций - это соединение, которое может укреплять кости, тем самым помогая восстановить костную ткань, поврежденную переломом. Некоторые холодные кальциевые напитки, которые можно употреблять, - это молоко и йогурт.

Читайте также: Уже знаете это? 10 источников кальция помимо молока

• Напитки, содержащие витамин С

Также рекомендуются напитки, содержащие витамин С, поскольку они могут ускорить заживление переломов. Когда кость ломается, ткань вокруг кости вызывает воспаление. Вот где витамин С действует как противовоспалительное соединение. Таким образом, люди с переломами могут пить воду со льдом, например апельсиновый сок или ананасовый сироп, которые содержат витамин С.

• Напитки, содержащие витамин D

Напитки, содержащие витамин D, - одно из естественных средств от переломов. Витамин D может способствовать усвоению кальция костями. Таким образом, люди с переломами могут по-прежнему пить ледяную воду, содержащую витамин D, такую ​​как замороженное соевое молоко и замороженную клубнику.

• Напитки, содержащие витамин К

Витамин К также является одним из питательных веществ для укрепления костей и суставов. Следовательно, напитки, содержащие витамин К, полезны для людей с переломами. Люди со сломанными костями могут пить лед из авокадо, виноградный лед и лед киви, которые богаты витамином К.

Читайте также: С помощью этого витамина можно поддерживать здоровье костей

Таким образом, пить холодную или ледяную воду не проблема для людей с переломами, если это полезный напиток. Если вы хотите задать вопросы о табу для сломанных костей, просто спросите экспертов прямо через приложение. . Через Видео / голосовой вызов а также Чат , вы можете обратиться к врачу за консультацией в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.