leftforwork.com

, Джакарта - Вы часто ненадежный влюблен сейчас? Когда он не говорит вам, тут же врываются негативные мысли, когда вы представляете, с кем он и что делает.

Или когда вы со своим нынешним партнером, вы часто беспокоитесь о возможности повторения прошлых плохих событий. Дело в том, что у тех, у кого был плохой опыт в предыдущих отношениях, будет острая чувствительность, которая может фактически испортить их нынешние любовные отношения.

Прошлая травма влияет на текущие отношения

По словам Джилл П. Вебер, доктора философии из Американского университета и автора книги Занимаюсь сексом, хочу близости, упоминает, что люди в основном обладают физиологической инстинктивной реакцией при столкновении с угрозами.

То же самое происходит, когда человек переживает прошлую травму любовных отношений, как физически, так и эмоционально. Те, кто пережил травму в отношениях в прошлом, выработают реакцию еще до того, как произойдут новые события. Это естественная форма защиты, позволяющая избежать повторения одного и того же инцидента.

Читайте также: Вот что происходит с телом, когда ты влюбляешься

Хотя это естественная реакция, такая форма защиты влияет на текущие отношения. Когда ты начнешь ненадежный , притяжательный, и начните сравнивать или приравнивать текущего партнера к предыдущим партнерам. Джилл П. Вебер описывает признаки того, что кто-то пережил травму в предыдущих отношениях:

1. Паника, когда с вашим партнером невозможно связаться или он не контактирует

Когда с вашим партнером невозможно связаться или связаться, вы начинаете паниковать и нервничать. Вы начинаете беспокоиться и думать о странностях и возможностях, которые вызывают у вас стресс.

Ваш партнер исчез, изменил вам, начал отдаляться, больше не любит вас, потому что симптомы отсутствия контакта, а затем исчезновения уже встречались в прошлых отношениях.

2. Когда срабатывают действия партнера

Вы когда-нибудь говорили что-то со своим нынешним партнером, а затем внезапно становитесь параноиком, потому что ваш предыдущий партнер сказал то же самое. Затем возникают опасения, что нынешний партнер такой же, как и предыдущий.

3. Чрезмерная реакция

Вы часто слишком остро реагируете на все ситуации. Кажется, что все, что делает текущий партнер, идет наперекосяк. Он «только» сказал спасибо без смайлики объятия, когда ты делаешь клепон и веданг, тогда ты думаешь, что что-то не так.

Даже в нужный момент милая, когда он спокойно смотрит на вас, проводя рукой по щеке и поправляя ваши волосы, вы думаете, что он бросит вас. И если вы оглянетесь назад, то увидите, что в прошлом вы пережили более или менее те же моменты, а затем сравните их с вашими нынешними отношениями.

Читайте также: Чувство всеобщей любви может быть признаком эротомании

4. Физическое прикосновение вызывает панику

Если ваш прошлый партнер причинил вам физическую боль, скорее всего, вы будете чувствительны к физическому прикосновению. Не только обидчивый, но даже запаниковавший. Если ваш нынешний партнер не знает о вашем опыте, ваше поведение может его сбить с толку, и это вызовет спор.

Примирись с прошлым, чтобы сохранить настоящее

Прошлая травма может разрушить романтические отношения сейчас, когда вас все еще преследует прошлое, а не двигаться дальше . Правда в том, что нельзя всех приравнивать к своему бывшему. Такое поведение повлияет не только на вашу самооценку, но и на ваши отношения с нынешним партнером.

Также у вашего партнера могут быть свои переживания и «травмы». Когда вы сосредотачиваетесь только на своей травме, как ваши отношения могут работать должным образом?

Первый шаг, который вам следует сделать, - это честно рассказать партнеру о своих предыдущих переживаниях в отношениях и о том, как вы все еще пытаетесь оправиться от него.

Сказав все, это не значит, что вы можете пролить все, что хотите, по своему желанию. ненадежный- ты к нему. Прежде чем «взорваться», сделайте вдох и подумайте вот о чем:

Спросите себя, основаны ли триггеры на реальности или на страхе? Конечно, если у вас есть прямые доказательства того, что ваш нынешний партнер ненадежен или неверен, вы не должны стесняться говорить об этом.

Если страх основан на образце поведения текущего партнера, который похож на поведение предыдущего партнера, сообщите об этом. Однако, если это основано на страхе от прошлых отношений, который внезапно порождает новые отношения, вам нужно перестроить свои мысли и поверить в то, что ваш нынешний партнер не является вашим прошлым партнером.

Важно сообщить партнеру, когда вы чувствуете, что его поведение спровоцировало вас, даже если реакция неоправданна. Люди боятся говорить со своими партнерами на деликатные темы по двум причинам: они боятся отказа и потому, что разговор об этой травме делает их уязвимыми для повторной травмы.

Говорить с партнером намного лучше, чем проецировать его на текущие отношения, что может повредить отношениям, которые в настоящее время строятся. Правильный партнер поможет вам выздороветь, и наоборот, вы также должны научиться исцелять себя и открывать свое сердце для нового любовного путешествия.

Хочу поговорить о отношение ? Можно попросить в приложение . Психологи, являющиеся экспертами в своих областях, постараются найти лучшее решение. Как, хватит скачать через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором, вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или чат, в любое время и в любом месте, не выходя из дома.

Ссылка:

Психология сегодня. Проверено в 2020 году. Когда прошлая романтическая травма повреждает ваши теперешние отношения.

Лучше сегодня. Источник 2020. Маленькие травмы не вредит вашим романтическим отношениям?