Ваш малыш сердится? Вот 5 советов, как это преодолеть
Джакарта - Вы уверены, что злиться могут только взрослые? Хм, не заблуждайтесь, вы знаете, даже маленькие дети могут злиться. Да ничего не поделаешь, их зовут тоже дети. Фактически, многие маленькие дети часто выражают эти отрицательные эмоции.
Обычно дети выражают гневные эмоции, крича, зля и даже устраивая истерику. Это естественно, потому что даже если ваш ребенок понимает, что хорошее поведение - это то, что нравится окружающим, это понимание не сопровождается зрелостью.
Хотя у них было хорошее эмоциональное и когнитивное развитие, вербальная способность выражать себя в их возрасте относительно незрела.
Что ж, что нужно учитывать, когда дети любят злиться. Хм, к этому нельзя относиться легкомысленно. Потому что эта злая природа может заставить его поймать разрушительный гнев или нездоровый гнев. Есть вероятность, что дети любят злиться, в том числе психологически чувствительные.
Итак, как поступить с рассерженным ребенком?
Читайте также: Не стареешь быстро, гнев может вызвать сердечные приступы
1. Научите своего ребенка чувствам
Дети с большей вероятностью станут сварливыми или раздражительными, если они не понимают своих чувств или не могут их выразить. Что ж, как вести себя с ребенком, который любит злиться, можно, научив его чувствам.
Например, ребенок, который не может сказать: «Я злюсь», может попытаться показать нам свои эмоции, ударив. Поэтому постарайтесь научить своего малыша определять чувства и маркировать их. Начните учить детей со слов «злой, грустный, счастливый или испуганный». Со временем ваш малыш может наклеить ярлыки на собственные эмоции.
2. Особая дисциплина
Чтобы справиться с ребенком, который любит злиться, можно не только вызывать эмоции, но и особым образом дисциплинировать его. Будьте осторожны, дисциплинируйте таких чувствительных детей, как резкий нрав, это только усугубит его депрессию.
Однако это не означает, что детей, которые любят злиться, нельзя наказывать. Мама действительно может помочь справиться со своими эмоциями особым образом. Например, тренировка дыхания в гневе, напоминание или общение с ним в дипломатическом предложении.
3. Создайте термометр гнева.
Изготовление термометра гнева можно использовать как способ справиться с рассерженными детьми. Этот термометр гнева может помочь детям распознать признаки нарастания гнева.
Это несложно, нарисовать на бумаге большой градусник. Затем введите в термометр цифры от 0 до 10 (снизу вверх). Объясните: ноль означает «полное отсутствие гнева». Число 5 означает «умеренное количество гнева», а 10 - «сильнейшее гнев».
Читайте также: Как здоровым образом выражать гнев, не хлопая по вещам
Поговорите о том, что чувствует его тело, когда он злится. Он мог чувствовать, как его лицо становится горячим, когда он был на втором уровне, и он мог сжимать кулаки, когда он был на седьмом уровне.
Когда дети учатся распознавать признаки гнева, это может помочь им понять необходимость отдыха. Цель была ясна, чтобы их гнев взорвался на 10 уровне.
4. Составьте план, чтобы помочь вашему ребенку успокоиться
Научите своего малыша, что делать, когда он начинает злиться. Вместо того, чтобы бросать игрушки или другие предметы, когда они расстроены или расстроены, научите их более здоровым стратегиям, которые помогут ослабить гнев. Например, отведите их на несколько минут в их комнату, чтобы они успокоились, когда их гнев начнет накапливаться.
5. Обучайте техникам управления гневом.
Обучая приемам управления гневом или приемам управления гневом, матери могут помочь своим детям справиться с гневом. Например, познакомьте с дыхательными техниками, которые могут успокоить тело. Например, сделайте глубокий вдох, чтобы успокоить его разум. Есть много других способов, которыми матери могут научить своих детей справляться со своим гневом.
Помните, детям, которые любят злиться, нужна наша помощь, чтобы контролировать свой гнев.
Хотите узнать больше о проблеме, указанной выше? Или есть другие жалобы на здоровье? Вы можете спросить врача в любое время и в любом месте прямо через приложение. Благодаря функциям чата и голосового / видеозвонка вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Давай, скачай приложение прямо сейчас в App Store и Google Play!
