6 шагов по лечению вагинизма, которые можно предпринять
, Джакарта. Вагинизм - это состояние, при котором мышцы влагалища или влагалища «отказываются» от сексуальной активности. Это состояние характеризуется напряжением мышц вокруг влагалища во время проникновения. Хотя вагинизм не влияет на сексуальное возбуждение, он, безусловно, может препятствовать половому акту.
В большинстве случаев вагинизм возникает из-за психического состояния человека. Например, вызванные страхом, травмой или стрессом перед сексом. Как правило, это состояние разрешается, если устранена причина. Ознакомьтесь с действиями, которые вы можете предпринять для лечения вагинизма.
Читайте также: 3 сексуальных дисфункции, которым подвержены женщины
Причины вагинизма
Как определить шаги, которые необходимо предпринять для преодоления вагинизма, а именно выяснить причину вагинизма, который вы испытываете.
Вагинизм - это состояние, которое может быть вызвано физическим стрессом, эмоциональным стрессом или и тем, и другим. Это состояние также может быть предвкушением, так что оно возникает потому, что человек этого ожидает.
Эмоциональные триггеры, которые могут вызвать вагинизм, включают:
- Страх, например страх заболеть во время секса или страх забеременеть.
- Беспокойство по поводу сексуальной активности или чувство вины.
- Проблемы в отношениях, например, партнер жестокий человек.
- Вы пережили травмирующее событие в жизни, такое как изнасилование или жестокое обращение в прошлом.
- Переживания в детстве, такие как изображение секса в детстве или знакомство с сексуальными образами.
Хотя физические триггеры, которые могут быть причиной вагинизма, среди прочего:
- Инфекции, такие как инфекция мочевыводящих путей (ИМП) или грибковая инфекция.
- Определенные заболевания, например рак или склероз лихена.
- Труд.
- Менопауза.
- Тазовая хирургия.
- Отсутствие прелюдия .
- Недостаточная вагинальная смазка.
- Побочные эффекты лечения.
Принуждение к проникновению в условиях вагинизма может вызвать боль, трудности с сексуальной активностью и чувство неудовлетворенности. Поэтому не следует принуждать к сексу до лечения вагинизма.
Читайте также: 6 симптомов вагинизма, которых следует остерегаться
Лечение вагинизма
Этапы лечения вагинизма направлены на уменьшение автоматического сокращения мышц и преодоление страха боли, а также других видов страха, связанных с этим заболеванием.
1. Выполнение упражнений на контроль тазового дна
Упражнения, выполняемые путем сжатия и расслабления мышц влагалища, могут помочь вам контролировать эти мышцы и преодолеть вагинизм.
2. отрегулируйте положение
Вагинизм - это состояние, при котором женщине трудно получить пенетрацию. Возможно, это произошло из-за неправильной позиции при сексе. Что ж, если это так, вы можете попробовать попросить партнера поменять позу, чтобы быть более точным и удобным.
3. делать Прелюдия
Прелюдия Разогревание помогает сделать интимные отношения более комфортными и легкими. Если у вас проблемы с вагинизмом или вам трудно принять пенетрацию, попробуйте сделать прелюдия дольше, чтобы стимулировать естественную смазку влагалища.
4. используйте смазочные материалы
Может случиться так, что боль, возникающая при проникновении, возникает из-за того, что во влагалище не хватает смазки. Если прелюдия мало помогает, вы и ваш партнер можете попробовать использовать дополнительную смазку, которая сделает половой акт более комфортным.
Вы можете купить лубриканты и другое необходимое секс-оборудование через приложение. . Оставаться порядок через приложение, и ваш заказ будет доставлен в течение часа.
5. Передавайте чувства
Как известно, вагинизм возникает из-за напряжения в мышце мисс V. Поэтому постарайтесь передать то, что вы чувствуете, и попросите партнера не форсировать проникновение.
6. Прохождение психосексуальной терапии.
Этот тип разговорной терапии направлен на то, чтобы помочь вам понять и изменить свое отношение к своему телу и сексу.
Вагинизм редко лечится хирургическим путем. Операция проводится только при определенных условиях и направлена на расширение влагалища.
Читайте также: У жены вагинизм, это то, что делают мужья
Это некоторые шаги по лечению вагинизма. Ну давай же, скачать заявление теперь также в App Store и Google Play, чтобы вам было проще получить наиболее полное решение для здоровья.
