Можно ли предотвратить кисту ганглия?
, Джакарта - Вы знакомы с кистами или шишками, заполненными жидкостью, воздухом или субстанциями под кожей? Эти кисты бывают разных типов, одна из которых - ганглиозные кисты или доброкачественные опухоли, которые растут в области сустава. Эта единственная шишка также может расти на ткани сухожилия или на соединении между мышцами и костями.
Хотя обычно бессимптомно, в некоторых случаях ганглиозные кисты могут быть болезненными, особенно если их расположение мешает движению суставов. Итак, как предотвратить ганглиозные кисты?
Читайте также: Какие осложнения вызывают кисты ганглиона?
Неужели нельзя предотвратить?
Около 30-50 процентов кист ганглия проходят сами по себе без лечения. Однако следует сразу же попросить врача убедиться, что шишка не является признаком других заболеваний. Тогда как предотвратить ганглиозные кисты?
По словам специалистов, истинная причина кисты ганглия доподлинно неизвестна, поэтому подробно описать, как предотвратить это заболевание, сложно. Тем не менее, для предотвращения развития ганглиозных кист рекомендуется обследование, раннее выявление и лечение.
По мнению экспертов Американская академия хирургов-ортопедов , хотя триггер кисты ганглия неизвестен, но это заболевание, как правило, чаще всего встречается у людей в возрасте 15-40 лет. Кроме того, ганглиозные кисты чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
В некоторых случаях считается, что есть состояния, которые увеличивают риск ганглиозных кист. Например, артрит (воспаление суставов) и травмы суставов.
Что ж, если кисты ганглиев вызваны артритом, вот как предотвратить артрит:
- Поддерживайте идеальную массу тела.
- Регулярные упражнения или прилежные движения.
- Сядьте или встаньте в правильном положении.
- Регулярно проходите осмотры, если у вас есть аутоиммунное заболевание или другие состояния, которые могут вызвать артрит.
- Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты, увеличьте потребление овощей и фруктов и жирных кислот омега-3.
Читайте также : Могут ли ганглиозные кисты вернуться после заживления?
Что делать, если киста ганглия возникла в результате травмы сустава? Как предотвратить это, можно использовать средства индивидуальной защиты при вождении или тренировке, и, конечно же, соблюдать осторожность при занятиях или спорте.
Переменные неровности
Шишки, вызванные кистами ганглия, на самом деле определить несложно. Что ж, вот симптомы кисты ганглия по мнению экспертов в Индонезии: Национальная служба здравоохранения - Великобритания и другие источники:
- Образуется из вязкой желеобразной жидкости (синовиальной жидкости).
- Он может появиться в любом суставе, но часто встречается на запястье (особенно на тыльной стороне запястья), руках и пальцах.
- Круглая или овальная по форме, обычно размером с дуку.
- В целом безболезненно. Однако иногда это может вызвать боль, жесткость, покалывание или мышечную слабость, когда киста давит на нерв.
- Размер кисты может быть разным. Например, он увеличивается при многократном перемещении сустава или сжимается в состоянии покоя.
Читайте также: Кисты могут превращаться в злокачественные опухоли
Итак, если вы испытываете вышеуказанные симптомы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить правильное лечение. Помните, как объяснялось выше, до сих пор не известно, как предотвратить ганглиозные кисты.
Поэтому для предотвращения дальнейших осложнений или жалоб настоятельно рекомендуется раннее выявление, оценка и соответствующее лечение. Вы также можете обсудить с врачами через приложение . Не нужно выходить из дома, вы можете связаться с опытным врачом в любое время и в любом месте.
