leftforwork.com

Джакарта - всегда бич из прошлого и до сих пор, сердечные заболевания действительно являются одними из самых смертоносных болезней в мире. Есть много типов, некоторые из которых связаны с проблемами и деформациями сердца, такими как аритмия, кардиомиопатия, эндокардит, ишемическая болезнь сердца и многие другие.

Имейте в виду, болезнь сердца может случиться с каждым. Молодой или старый, мужчина или женщина. Однако, как вы знаете, есть люди, у которых есть более высокий риск сердечных заболеваний. Узнай, прослушав следующее обсуждение до конца, да!

Читайте также: Сердце бьется быстрее, остерегайтесь признаков аритмии

Факторы риска сердечных заболеваний

Есть много вещей, которые могут вызвать или увеличить риск сердечных заболеваний. Некоторые виды сердечных заболеваний могут возникать даже из-за генетических факторов, например, врожденных пороков сердца. Есть также те, которые возникают из-за других факторов, например, нездорового образа жизни.

В частности, следующие группы людей имеют более высокий риск сердечных заболеваний, а именно:

1. люди с высоким кровяным давлением

Высокое кровяное давление - главный фактор риска сердечных заболеваний. Это состояние возникает, когда артериальное давление в артериях слишком высокое. Если это состояние не контролируется, будут затронуты различные органы, такие как сердце, почки и мозг. Высокое кровяное давление также может вызвать учащение сердцебиения, увеличивая риск Инсульт , нарушение сердечной функции и остановка сердца.

2. люди с высоким уровнем холестерина

Высокий уровень плохого холестерина (ЛПНП) увеличивает риск сердечных заболеваний. Это связано с тем, что холестерин может накапливаться на стенках артерий, вызывая сужение области и уменьшая приток крови к сердцу, мозгу и другим частям тела.

3. Люди с избыточным весом или ожирением.

Будьте осторожны, если у вас избыточный вес или ожирение. Это связано с тем, что увеличивается риск различных заболеваний, в том числе болезней сердца. Высокий уровень жира у тучных людей является следствием резистентности к гормону инсулину. Ожирение также может повысить уровень плохого холестерина, что может привести к сердечным заболеваниям.

Читайте также: Боль в левой руке - признак болезни сердца, правда?

4. Диабетики

Диабет также увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Когда высокий уровень сахара в крови не контролируется должным образом, это может увеличить количество налета, который накапливается внутри стенок кровеносных сосудов. В результате кровоток к сердцу может быть заблокирован или даже остановлен.

5. Пожилые люди

Риск сердечных заболеваний увеличивается с возрастом. Мужчины в возрасте 45 лет и старше и женщины в возрасте 55 лет и старше имеют больший риск сердечных заболеваний, чем те, кто моложе. Но даже в этом случае это не значит, что молодые люди не могут заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.

6. Люди с семейным анамнезом сердечных заболеваний.

У ваших родителей болезнь сердца? Если это так, вам следует быть осторожными, потому что у вас больше риск развития аналогичного состояния.

7. Люди, которые придерживаются нездоровой диеты

Диета также увеличивает риск сердечных заболеваний. Если вы часто едите продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и холестерина, конечно, возрастет риск различных заболеваний, в том числе болезней сердца. Кроме того, диета с высоким содержанием соли также может повысить кровяное давление, что может привести к сердечным заболеваниям.

Читайте также: Узнайте, что такое слабое сердце и как это предотвратить.

8. Люди, которым лень переезжать

Ленивые движения и нечастые упражнения могут быть вредны для здоровья. Один из них - повышенный риск сердечных заболеваний. Потому что, когда тело редко двигается, увеличивается вероятность возникновения триггеров сердечных заболеваний, таких как ожирение, высокое кровяное давление или диабет.

9. курильщик

Привычки курения увеличивают риск сердечных заболеваний. Причина в том, что курение может вызвать повреждение сердца и сосудов. Кроме того, никотин, содержащийся в сигаретах, может повышать кровяное давление.

Не говоря уже о том, что окись углерода из сигаретного дыма может уменьшить количество кислорода, переносимого кровью. Помимо активных курильщиков, пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.

Это некоторые группы людей, которые подвержены более высокому риску сердечных заболеваний. Если у вас есть один или несколько из этих факторов, вам следует начать улучшаться, особенно те, которые связаны с нездоровым образом жизни.

Кроме того, также делайте регулярные проверки здоровья, например, на уровень сахара в крови, холестерин и артериальное давление. Как сделать проще, можно скачать заявление заказать услуги лабораторного обследования на дом.

Ссылка:

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступ открыт в 2020 г. Знай свой риск сердечных заболеваний.

Медицинские новости сегодня. Доступ 2020. Все, что вам нужно знать о сердечных заболеваниях.

Линия здоровья. Проверено в 2020 г. Причины и риски сердечных заболеваний.