Это травмы, которые возникают во время тренировки.
«Чаще всего травмы возникают во время физических упражнений. Получить спортивную травму может любой желающий, но большему риску подвержены дети. Есть разные типы травм, которые могут возникнуть во время занятий спортом. Зная это, вы можете получить правильное лечение и лечение ».
, Джакарта - Во время тренировок иногда могут возникать травмы. Обычно спортивные травмы чаще возникают у детей, но могут быть и взрослые.
Вы также подвержены более высокому риску спортивных травм, если не тренировались в течение длительного времени или не разогревались должным образом перед тренировкой или занятиями контактными видами спорта. Итак, какие травмы могут возникнуть при занятиях спортом? Ознакомьтесь с обзором здесь.
Читайте также: Движения и спортивный инвентарь, вызывающие травмы
Виды спортивных травм
Различные спортивные травмы могут вызывать разные симптомы и осложнения. Вот самые распространенные виды:
- Растяжение связок. Чрезмерное растяжение или разрыв связок может вызвать растяжение связок. Связки - это кусочки ткани, которые соединяют две кости друг с другом в суставе.
- Штаммы. Эти травмы возникают из-за чрезмерного растяжения или разрыва мышц или сухожилий. Сухожилия - это толстые волокнистые ткани, соединяющие кости с мышцами. Пролив часто путают с растяжением связок, но это два разных состояния.
- Травма колена. Этот тип спортивной травмы включает любую травму, которая мешает движению коленного сустава, от перенапряжения до разрыва мышцы или ткани колена.
Читайте также: Вот процедура лечения травмы связок колена
- Разрыв ахиллова сухожилия. Ахиллово сухожилие - это тонкое и прочное сухожилие, которое находится в задней части лодыжки. Во время упражнений эти сухожилия могут быть повреждены или разорваны. Когда это произойдет, вы можете почувствовать внезапную сильную боль и затруднения при ходьбе.
- перелом. Переломы костей также известны как переломы.
- Вывих. Спортивные травмы могут вызвать растяжение костей тела. Когда это происходит, кость выталкивается из лунки. Это может быть болезненным, вызывать отек и слабость.
Читайте также: 7 способов защитить детей от спортивных травм
Это виды травм, которые могут возникнуть во время занятий спортом. Если вы получили тяжелую и болезненную спортивную травму, вам следует немедленно обратиться к врачу для надлежащего лечения.
Если вы испытываете только легкое растяжение связок, вы можете обратиться к врачу с помощью приложения. для совета по здоровью. Ну давай же, скачать приложение прямо сейчас.
