leftforwork.com

Джакарта. Беременность - это то, чего с нетерпением ждут супружеские пары, особенно только что поженившиеся. Беременность также приводит к значительным изменениям в женщинах, как от гормонального фона, так и от изменения формы тела во время беременности.

Иногда изменения, происходящие у беременных, заставляют беременных быстрее уставать, особенно в первом триместре. В первом триместре организм в значительной степени адаптируется к присутствию плода в организме, кроме того, для развития плода потребляется много энергии и питательных веществ, что приводит к сокращению питания матери. Да, метаболизм в организме увеличивается, иногда снижается артериальное давление и уровень сахара в крови. Не сталкивался настроение который легко изменить из-за гормональной перестройки у беременных.

(Также прочтите: 8 мифов о беременности, которые нужно знать матери )

В первом триместре беременным следует уменьшить физические нагрузки. Кроме того, продолжайте прием пищи, чтобы плод и мать получали адекватное питание и питательные вещества. Кроме того, беременным женщинам в первом триместре также рекомендуется не слишком часто чувствовать усталость, поскольку это отрицательно скажется на развитии плода.

1. Запуск схваток

Беременным женщинам в первом триместре не рекомендуется поднимать тяжести или выполнять тяжелую работу из-за боязни спровоцировать сокращение матки. Когда вы активны и чувствуете усталость, беременным следует сделать перерыв. Особенно, если вы чувствуете, что живот стеснен, и вы чувствуете небольшую спазму внизу живота. Этого следует избегать как можно раньше.

2. Риск выкидыша

Схватки и выкидыш - две вещи, которые нельзя разделить. Это состояние довольно опасно и ужасно для беременных. Иногда беременные чувствуют себя сильными, чтобы все делать как обычно. Но помните, что в утробе матери есть плод, который все еще очень уязвим, поэтому о нем нужно правильно заботиться. Мы рекомендуем, когда вы устали, сделать перерыв и не заставлять свое тело выполнять слишком напряженные действия.

3. Причина варикозного расширения вен

Не только в первом триместре беременности всем беременным нельзя стоять слишком долго, вызывая утомление. Это связано с тем, что усталость у беременных женщин также может вызывать варикозное расширение вен, а именно расширение и набухание вен из-за скопления крови. Это состояние обычно возникает в стопах или руках.

4. Легко ослабить

Не только физическая усталость, утомляемость из-за психологических факторов также может вызвать утомление у беременных женщин и привести к физическому состоянию, которое легко ослабляется. Не говоря уже о слегка нарушенном аппетите в первом триместре беременности, из-за которого беременные женщины чувствуют себя слабыми из-за недостатка питания и питания. Желательно в течение первого триместра беременности избегать мыслей, вызывающих стресс, потому что, если мать устала, это повлияет на плод.

5. Риск обморока

Гормональные изменения у беременных в первом триместре действительно могут вызвать снижение артериального давления или анемию. Так что если беременным добавляется утомляемость, то у беременных может наблюдаться обморок. Что ж, обморока следует избегать во время беременности, потому что это может помешать развитию плода. Где бы ни находились беременные женщины, старайтесь удобно сидеть или отдыхать, чтобы не чувствовать усталости, которая может негативно сказаться как на матери, так и на плодах в утробе матери.

Если у мамы есть вопросы о том, что делать и чего не делать в первом триместре беременности, она может напрямую спросить у врача через приложение. . Ну давай же, скачать заявление через Магазин приложений или Гугл игры Сейчас.