Кристиан Бэйл худеет на 31 килограмм, в этом опасность экстремальных диет
Джакарта. Поклонники фильмов на большом экране наверняка знакомы с коренастой фигурой Кристиана Бэйла из трилогии о Бэтмене. Осталось всего несколько дней, и Бэйл появится в фильме Форд против Феррари как Кен Майлз, британский автогонщик.
Сам Кен Майлз высокий и худой. Нравится вам это или нет, но Бэйлу пришлось трансформировать свое тело, чтобы исследовать свою роль Майлза. В полной мере Бэйл обрезал жир на своем теле, так что его вес упал на 31 килограмм.
На самом деле многие думают, что актерам не нужно садиться на диету, чтобы изменить форму. Однако Бейл рассудил, что изменение его физической формы может облегчить ему изучение персонажа, которого он играет.
Ну и вопрос, чем опасны экстремальные диеты для организма?
Экстремальная диета не в первый раз
Прежде чем ответить на вопросы выше, никогда не помешает оглянуться назад на физическую трансформацию Кристиана Бейла. Оказывается Форд против Феррари не первый фильм, требующий от 45-летнего мужчины соблюдать экстремальную диету.
Около 15 лет назад Бейл сидел на экстремальной диете, чтобы похудеть до 29 килограммов. В то время он играл роль в Машинист (2004) как Тревор Резник, страдающий острой бессонницей. В фильме Бэйл действительно выглядит истощенным.
Читайте также: 6 простых способов похудеть помимо диеты и физических упражнений
Есть еще кое-что кроме Машинист. В фильме Истребитель (2010) Бэйл сыграл кокаинового наркомана по имени Дики Эклунд. Здесь Бэйл снова в росте худощавого человека. Эта трансформация - вот что в итоге заставило Бэйла получить свой первый Оскар.
Через три года после фильма Истребитель, Бэйлу приходится раздувать живот и набирать вес, чтобы участвовать в фильме. Американская суета (2013). Кроме того, есть еще порок (2018), для чего Бейлу потребовалось набрать 18 килограммов веса.
И, наконец, в кино Форд против Феррари (2019) Бэйлу пришлось сбросить 31 килограмм веса, чтобы поместиться в гоночной машине. Короче говоря, Кристиан Бэйл имеет большой опыт трансформации тела.
Экстремальная диета, используйте экстремальные способы
Многие люди задаются вопросом, как Бэйлу удалось осуществить такую трансформацию тела, которую так сложно представить? От мускулистого мужчины до исхудавшего, снова в тонусе и снова мускулистого, снова худого, затем раздутого и тучного и, наконец, тощего.
Чтобы получить желаемую форму тела, оказывается, у этого мужчины есть способы необычные, даже экстремальные. Хотите доказательств? Достаточно взглянуть на его образ жизни и диету, чтобы он выглядел худым внутри. Машинист (2004). В то время каждый день Бэйл ел только банку тунца, яблоко и… продолжай курить!
Кроме того, Бэйл также признался, что часто морил себя голодом. Затем примите добавки, чтобы сохранить витамины и минералы, и много упражняйтесь. Этот экстремальный метод и диета успешно заставили его тело похудеть с 84 до 55 кг.
Как набрать вес как в фильме Вице 18 килограммов? Метод снова необычный. Шутил ли Бейл или нет, но Бэйл ответил: "Я только что ел много пирогов.
Далее, как насчет фильмов Форд против Феррари что заставило его похудеть на 31 килограмм? Здесь Бейл предпринял довольно решительный шаг, чтобы сбросить вес. Хотите узнать как?
Читайте также: Советы, как похудеть за 30 дней
Мэтт Дэймон, который также снялся в фильме, был удивлен. Наконец, он прямо спросил Бейла о форме его тела, которое выглядит таким худым. Бейл ответил коротко: "Я не ел. " И снова Бейл применяет экстремальную диету, чтобы похудеть.
Итак, вернемся к основному заголовку, чем опасны экстремальные диеты для организма?
Вместо того, чтобы быть здоровым, на карту поставлено здоровье
Многие эксперты твердо и четко утверждают, что резкие изменения в питании могут иметь серьезные последствия для организма. Возьмем, к примеру, диету или правила питания, чтобы набрать вес, как в фильме. Вице. Здесь Бейл потребляет много пирога, чтобы увеличить свой вес.
Хотите узнать влияние? По мнению диетологов, как сообщается в BBC, быстрое увеличение веса может вызывать множество жалоб. У Бэйла могло быть высокое кровяное давление и резко возрастающий уровень холестерина в организме, а также риск развития диабета 2 типа.
Читайте также: Хотите больше контента? Взгляните на этот здоровый способ набора веса
Помните, что высокий уровень холестерина может спровоцировать ряд других заболеваний. Назовите это атеросклерозом (сужением артерий), инсультом, пороком сердца. Гипертония не менее страшна. Помимо атеросклероза, гипертония может вызвать почечную недостаточность, потерю зрения и сердечную недостаточность.
А как насчет диабета? Это заболевание может вызвать осложнения, такие как кожные заболевания, повреждение почек, повреждение глаз, потеря слуха, болезнь Альцгеймера, болезни сердца. Это страшно, правда?
А как насчет экстремальных диет, направленных на мгновенное похудение? По словам профессора питания Городского колледжа Сан-Франциско, США, есть много неправильных способов быстро похудеть. Начиная от голодания, неправильных диет и заканчивая детоксикацией.
К сожалению, немногие из них знают о серьезных последствиях, которые могут быть для организма из-за крайних ограничений в питании. По мнению вышеперечисленных экспертов, даже несмотря на то, что способы похудеть мгновенно могут спровоцировать множество проблем.
Быстрая потеря веса может замедлить обмен веществ в организме. Мало того, экстремальные диеты также могут привести к увеличению веса в будущем. Самое тревожное может стать причиной потери важных питательных веществ, в которых нуждается организм.
Влияние экстремальных диет заключается не только в том, что строгая диета может ослабить иммунную систему и увеличить риск обезвоживания, учащенного сердцебиения, сердечных заболеваний и сердечных приступов.
Вы уверены, что все еще хотите похудеть мгновенно? Кристиан Бэйл просто признает, что не хочет делать это снова.
«Сейчас это немного скучно, потому что я старею и думаю, что если буду продолжать делать то, что делал в прошлом, я умру. Поэтому я решил не умирать», - сказал Бэйл со смехом.
Хотите узнать больше о проблеме, указанной выше? Или есть другие жалобы на здоровье? Вы действительно можете спросить врача прямо через приложение. Благодаря функциям чата и голосового / видеозвонка вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Давай, скачай приложение прямо сейчас в App Store и Google Play!
Ссылка:
