leftforwork.com

, Джакарта - Когда ребенку исполняется шесть месяцев, это признак того, что мать может давать прикорм к грудному молоку (MPASI). Это связано с тем, что потребности ребенка в питании нельзя удовлетворить только за счет грудного молока. Однако кормящим матерям все равно приходится давать грудное молоко, пока ребенку не исполнится 2 года.

MPASI необходим для ежедневного питания для оптимального роста. Прикорм должен легко усваиваться ребенком и содержать такие питательные вещества, как витамины, минералы, белки и углеводы.

Прикорм нужно давать младенцам в нужное время, не слишком рано и не слишком поздно. Потому что это влияет на питание и здоровье малыша.

Хотя обычно шесть месяцев - наиболее подходящее время для прикорма, развитие ребенка может варьироваться. Некоторых детей можно приучить к твердой пище раньше, чем им исполнится шесть месяцев, но другие поступают медленнее.

Признаки того, что ребенок готов к твердой пище, включают:

• Младенцы заинтересованы в еде, например, они часто обращают внимание на людей, которые едят вокруг них, хотят дотянуться до еды или открывают рот, когда приближается еда.

• Младенцы могут хорошо поднимать и держать голову.

• Ребенок может самостоятельно сидеть.

• Младенцы уже хорошо шевелят ртом, что означает, что они могут жевать и не срыгивать пищу, а проглатывать ее.

• У младенцев уже есть хорошая координация, например, когда они принимают пищу, а затем кладут ее себе в рот.

• Ребенок уже весит вдвое больше веса при рождении.

Читайте также: Хотите давать прикорм, сначала следуйте этим советам

Лучшие виды прикорма

Предлагая ребенку твердую пищу, вы можете начать с продуктов с легкой консистенцией к более густым, а затем - с продуктов со слегка текстурой твердой пищи. Кормящие матери могут давать ребенку кашу и смешивать ее с грудным молоком. Некоторые другие виды прикорма, которые настоятельно рекомендуются, включают:

• Пюре из овощей, таких как морковь, тыква, картофель, сладкий картофель.

• Пюре из фруктов, например, яблок, груш, бананов, папайи.

• Молочная каша или пюре из печенья.

Привыкнув к перечисленным выше продуктам, матери могут увеличить количество таких продуктов, как:

• Мясное пюре.

• Пюре из орехов.

• Овощи смешивают с пюре или рисом.

• Пюре из зелени, в состав которого входит горох, капуста, шпинат или брокколи.

• Молоко полный крем , йогурт, сливочный сыр. Попробуйте молочные смеси не является основным напитком ребенка, пока ребенку не исполнится один год. Кормящие матери должны давать грудное молоко в качестве основной пищи для ребенка.

Имейте в виду, что в гарнире не всегда должна быть курица. Вы можете разнообразить его с куриной / говяжьей печенью, рыбой, яйцами, мясом, темпе, тофу, зеленой фасолью или пюре из красной фасоли. В овощном меню не обязательно должна быть зелень горчицы или брокколи. Матери могут использовать шпинат, тыкву, морковь, капусту и так далее.

Если вы хотите давать яйца, матери должны быть осторожны. Мать может сначала дать часть желтка, чтобы проверить, есть ли у ребенка аллергия на яйца. Если нет, то мама начинает добавлять яйца в качестве прикорма.

Чтобы добавить аромата в рацион ребенка, можно использовать немного соли, сахара, чеснока или лука, чтобы ребенок начал учиться распознавать ароматы. Однако не добавляйте в детское питание химические вещества, такие как ароматизаторы или глутамат натрия.

Матери могут давать MAPSI 2–3 раза в день после еды взрослым. Между тем, если ребенку девять месяцев, мать дает ему твердую пищу, которую он может держать, чтобы научить его есть самостоятельно.

Читайте также: Рецепты MPASI для детей 6-8 месяцев

Если вы хотите узнать больше о видах здорового прикорма, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предоставить вам лучшее решение. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором , вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .