Как побороть геморрой у беременных
, Джакарта - Во время беременности каждая женщина, которая переживает это, испытает несколько изменений в теле. Это может вызвать множество нарушений в организме. Одно из заболеваний, которое может возникнуть из-за этого, - геморрой. Действительно, геморрой довольно часто встречается у беременных.
При возникновении этого расстройства в прямой кишке может возникнуть чувство дискомфорта, которое мешает повседневной деятельности. Мать может чувствовать зуд, сильную боль, вплоть до кровотечения из заднего прохода. Поэтому каждая беременная женщина должна знать, как с этим бороться, чтобы деятельность вернулась в норму. Вот как это можно сделать!
Читайте также: Естественный геморрой во время беременности, вот как с ним справиться
Эффективные способы лечения геморроя у беременных
Геморрой - это заболевание, вызванное набуханием вен вокруг заднего прохода. Когда это происходит, человек может почувствовать боль и кровотечение из этой области. Каждый человек подвержен риску геморроя, но беременные женщины подвергаются более высокому риску. Упоминается, если 50 процентов беременных женщин могут страдать от геморроя и обычно возникает в третьем триместре.
Нарушения геморроя, которые могут возникнуть, делятся на два типа: внутренний и внешний геморрой. При внутреннем геморрое человеку, у которого он есть, может потребоваться лечение, включая лекарства или нехирургические методы, такие как перевязка резинкой. Затем при наружном геморрое не требуется лечения, если только эта проблема не вызывает дискомфорта.
Тогда как безопасно лечить геморрой у беременных? Вот несколько простых способов лечения заболевания прямой кишки:
1. Уменьшите давление на ягодицы.
Один из способов побороть геморрой у беременных - снизить давление, которое может возникнуть в прямой кишке. Не стойте и не сидите длительное время, так как это может оказать давление на кровеносные сосуды в нижней части тела. Когда вы сидите, попробуйте подложить подушку под ягодицы или сядьте на стул с толстыми подушками, чтобы чувствовать себя комфортно.
2. Оставайтесь активными
Беременные женщины также могут лечить геморрой, который возникает, если они остаются активными, чтобы двигаться. Старайтесь заниматься спортом по 30 минут в день, конечно, с одобрения врача в отношении разрешенной физической активности. Самое безопасное упражнение - ходить по дому, пока тело все еще двигается. Если вам приходится сидеть в течение длительного времени, попробуйте ходить дольше рекомендованного времени.
Читайте также: 4 привычки, вызывающие грыжу у беременных
Если у вас все еще есть вопросы о том, как эффективно бороться с геморроем у беременных, врач из Dr. готов дать дельный совет. Это очень просто, просто скачать заявление в смартфон пользуйтесь и наслаждайтесь удобством неограниченного доступа к здоровью!
3. Потребляйте много клетчатки.
Увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, также может предотвратить запоры, которые могут увеличить риск геморроя. Поэтому каждой беременной женщине действительно стоит уделять внимание потреблению пищи и есть больше фруктов, овощей и орехов. Кроме того, увеличение потребления воды может улучшить работу пищеварительного тракта.
4. Выполняйте упражнения Кегеля.
Еще один способ лечения геморроя у беременных - это делать упражнения Кегеля. Эти упражнения могут укрепить мышцы тазового дна и избавить от геморроя. Эти упражнения могут улучшить состояние частей тела, расслабив мышцы влагалища и ануса. Таким образом можно свести к минимуму риск геморроя.
Читайте также: Могут ли женщины с геморроем нормально родить?
Это некоторые способы борьбы с геморроем у беременных. Возникающие геморроидальные расстройства, безусловно, могут повлиять на повседневную деятельность. Следовательно, необходимо предпринять незамедлительные действия, чтобы повседневная деятельность могла вернуться в нормальное русло. Это потому, что здоровье матери и плода в утробе матери имеет первостепенное значение.
