leftforwork.com

Джакарта. Хотя это считается опасным для здоровья, человеческому организму действительно нужны бактерии. Не все бактерии оказывают негативное влияние на здоровье, у некоторых действительно много полезных бактерий, которые нужны организму, а именно пробиотики. Сейчас на рынке есть множество пробиотических продуктов, поддерживающих ваше здоровье. Однако все ли безопасны для употребления? Теперь, прежде чем решить, какой пробиотический продукт вы хотите употреблять, вы должны сначала узнать о функции этих полезных бактерий.

Функции пробиотиков

Организму нужны пробиотики, чтобы стимулировать рост полезных бактерий. Эти полезные бактерии очень полезны для облегчения пищеварения, повышения выносливости, лечения диареи, предотвращения заболеваний десен, повышения метаболизма и помогают похудеть. Даже из исследований известно, что употребление этого пробиотика может помочь тем из вас, у кого аллергия на лактозу, контролировать свои симптомы аллергии.

Источник пробиотиков

Регулярное употребление пробиотиков может помочь сохранить здоровье. А получить источник пробиотиков на самом деле очень просто. Пробиотики содержатся в повседневных продуктах питания, таких как тофу, темпе, соевый сок, мисо и корейские ферментированные овощи, кимчи. Даже сейчас есть много напитков, которые продаются и содержат пробиотики, которые были введены для решения проблем с пищеварением. Однако вы также можете выбрать источник пробиотиков из пробиотических добавок. Интерлак - это пробиотическая добавка, которая безопасна для новорожденных, недоношенных детей, детей, взрослых и беременных женщин. Даже эта пробиотическая добавка прошла клинические испытания на предмет повышения выносливости. Мало того, Интерлак также может быть вариантом лечения детских колик или 4-месячного синдрома у новорожденных.

Недостаток пробиотиков

Сильная иммунная система может затруднить ваше заболевание. Это означает, что вы всегда можете свободно передвигаться, не беспокоясь о том, что ваше здоровье будет нарушено. Пробиотики - это один из способов поддерживать иммунную систему в отличном состоянии. Но помимо повышения выносливости есть несколько проблем со здоровьем, которые вы можете почувствовать, если не будет пробиотиков.

Как правило, возникающие проблемы со здоровьем связаны с проблемами пищеварения. Согласно исследованию, проведенному Журналом науки и медицины в спорте, было обнаружено, что спортсменов, перенесших простуду и проблемы с пищеварением, было на 40 процентов меньше, чем тех, кто не употреблял пробиотики. Пробиотики могут повысить иммунную систему, уравновешивая количество бактерий в кишечнике. Таким образом, чем больше полезных бактерий в вашем кишечнике, тем выше будет ваша иммунная система.

Проблемы с пищеварением

Давай, узнай четыре проблемы с пищеварением из-за нехватки пробиотиков, о которых тебе нужно знать ниже:

1. Диарея

Диарея - это расстройство пищеварения, с которым часто сталкиваются как взрослые, так и дети. Диарея может возникнуть, когда человек употребляет пищу и питье, зараженные бактериями. Если человек потребляет пробиотики в достаточном количестве, полезные бактерии в кишечнике могут помочь облегчить боль, вызванную попаданием в организм вредных бактерий. Кроме того, наличие хороших бактерий в кишечнике увеличивает сопротивляемость организма, поэтому получить диарею нелегко.

2. Запор у младенцев.

Запор, который часто называют запором, у взрослых, как правило, легче преодолеть, потому что взрослые могут принимать добавки или продукты, содержащие клетчатку, чтобы преодолеть эту проблему запора. Но для младенцев, которые потребляют только грудное молоко, это наверняка будет неудобно как для младенцев, так и для родителей. Поскольку малыш не может передать то, что он чувствует, он просто плачет. Добавки с пробиотиками - правильный выбор для новорожденных. Но не все добавки безопасны для младенцев, родителям следует поговорить со своим врачом, прежде чем давать детям дополнительные пробиотики.

3. Воспаление кишечника.

При воздействии воспаления кишечника необходимо соблюдать диету, чтобы снизить нагрузку на воспаленный кишечник. Следовательно, можно употреблять не любую пищу. Поговорите со своим врачом о том, какую пищу вы можете есть. Но, как правило, можно употреблять продукты с низким содержанием клетчатки и жира, молочные продукты и продукты их переработки, а также потребление пребиотиков и пробиотиков.

4. Раздражение кишечника.

Адекватное потребление пробиотиков может помочь защитить кишечник от раздражения, вызванного бактериальными инфекциями. Кроме того, полезные бактерии в кишечнике могут подавлять рост вредных бактерий, вызывающих раздражение кишечника.

Чтобы поддерживать здоровье пищеварительной системы, убедитесь, что вы употребляете здоровую пищу и достаточное количество пробиотиков. Если вы почувствуете недомогание, сразу воспользуйтесь приложением связаться с выбранным специалистом.

С участием Вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте через Голосовой / видеозвонок а также чат. Мало того, необходимые вам товары для здоровья также доступны на , просто закажите через и заказ готов к доставке. Особенно в период с сентября по октябрь, предоставить специальную скидку в размере 30 000 индонезийских рупий на покупку продукции Interlac. Так скачать заявление в App Store или Google Play прямо сейчас!