Советы по уходу за телом для людей с псориазом
, Джакарта - Псориаз - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает быстрое накопление клеток кожи. Это скопление клеток вызывает появление корок на поверхности кожи. Воспаление и покраснение вокруг кожи - довольно частое явление, поэтому необходим уход за телом.
Типичные чешуйки для псориаза имеют беловато-серебристый цвет и превращаются в толстые красные пятна. Иногда это выглядит как заплатка, которая может потрескаться и кровоточить. Чешуйки обычно появляются на суставах, например на локтях и коленях. Они могут развиваться на любом участке тела, включая руки, ноги, шею и лицо.
Читайте также: Псориаз можно вылечить световой терапией, насколько она эффективна?
Натуральное лечение псориаза
Зуд и воспаление кожи, которые сопровождают псориаз, можно вылечить и вылечить. Вам просто нужно внести простые изменения в свой распорядок дня.
- Поддерживает влажность кожи
Это один из самых эффективных и простых способов избавиться от раздраженной кожи. Увлажнение кожи может уменьшить сухость, зуд, покраснение, боль и шелушение. Что ж, вам все равно следует выбирать увлажняющий крем в зависимости от того, насколько сухая ваша кожа.
Помните, что увлажняющие средства для кожи не должны быть дорогими, чтобы они работали хорошо. Не забудьте поискать увлажняющий крем без отдушек. Увлажняйте кожу после купания, потому что это идеальное время. Наносите увлажняющий крем несколько раз, если погода холодная и очень сухая.
- Горячий душ
Ежедневное принятие теплой ванны с мягким мылом может помочь успокоить зудящие пятна и уменьшить сухость кожи, вызванную псориазом. Выдержите 15 минут в теплой воде. После теплой ванны не протирайте кожу полотенцем, чтобы она высохла. Растирание может ухудшить состояние раны и даже вызвать появление новых. После этого сразу же равномерно нанести увлажняющий крем.
Читайте также: Чрезмерная сухость кожи, остерегайтесь псориаза
- Солнечные ванны
Ультрафиолетовые (УФ) лучи на солнце могут замедлить рост клеток кожи. Таким образом, небольшие дозы солнечного света могут быть хорошим способом успокоить, вылечить и вылечить псориазные поражения.
Попробуйте загорать два-три раза в неделю и наносить на кожу солнцезащитный крем. Но вы должны знать, что слишком много солнца может увеличить риск рака кожи и ухудшить состояние кожи. Так что обсудить это с врачом через приложение - хорошая идея. первый.
- Справляться со стрессом
Стресс может усугубить псориаз и зуд. Некоторые люди даже отслеживают первое заболевание псориазом в то время, когда они находятся в состоянии стресса. Возможно, вы сможете успокоить свои симптомы, просто уменьшив стресс и беспокойство.
Есть много способов уменьшить стресс. Создавая систему поддержки, например, в семье и друзьях. Думайте только о том, что для вас наиболее важно, и уделяйте время себе удовольствие. Йога и медитация также эффективны для снятия стресса. Даже прогулка по окрестностям может расслабить.
- Избегайте царапин на коже
Когда ваша кожа чешется, вам определенно захочется почесать ее. Но нужно знать, что расчесывание может разорвать кожу и освободить место для микробов, вызывающих инфекцию. Это состояние также может привести к появлению язв там, где их раньше не было. Для этого следите за тем, чтобы ваши ногти всегда были короткими и чистыми, и не поддавайтесь желанию поцарапаться.
Читайте также: 8 типов псориаза, о которых нужно знать
Уход за телом, страдающим псориазом, теперь должен хорошо контролировать состояние кожи. Несмотря на то, что вы провели лучшее лечение, которое только можете, все равно проверяйте состояние своей кожи с врачом через приложение. чтобы узнать, как это исправить. Ну давай же, скачать заявление легче быть здоровым.
