Частые заболевания при поиске в Google, остерегайтесь киберхондрии
, Джакарта - Интернет действительно дает множество преимуществ для сегодняшней жизни. Интернет не только упрощает общение, где бы вы ни находились, но и облегчает все виды покупок. Интернет помогает людям общаться и узнавать что-то в любом месте и в любое время.
Однако многие люди становятся зависимыми от Интернета, поэтому они также часто определяют состояние своего здоровья. Когда кто-то зацикливается на симптомах болезни в Интернете, так что они могут диагностировать себя только с помощью Интернета, это состояние называется киберхондрия.
Читайте также: Зависимость от социальных сетей или алкоголь, что опаснее?
Узнайте больше о киберхондрии
Киберхондрия Это состояние, которое возникает, когда человек слишком много думает о своем состоянии здоровья, поэтому он пытается найти симптомы болезни в Интернете и самостоятельно диагностировать их. Киберхондрия сам по себе представляет собой комбинацию слов из кибер а также хондрия . Люди с этим заболеванием будут чувствовать тревогу и даже депрессию, когда прочитают в Интернете о симптомах болезни, которую они испытывают.
Читайте также: Правительство ограничивает доступ к социальным сетям, это влияние цифрового детокса
Распознавайте симптомы, которые появляются
Киберхондрия примером может служить только что родившая мать, тогда у ее сына или дочери есть симптомы болезни. Затем мать ищет в Интернете информацию о заболевании, которое испытывает ребенок, и сама диагностирует его без помощи экспертов.
Помимо интернет-зависимости для выявления ряда заболеваний, киберхондрия будут отмечены:
Они почувствуют, что у них множество опасных заболеваний, это может даже угрожать их жизни. Фактически, ощущаемые симптомы - это легкие симптомы.
Они будут больше беспокоиться и бояться своего состояния после чтения литературы в Интернете о болезни, которая их беспокоит. На самом деле им следовало попытаться успокоиться, встретившись с экспертами.
На самом деле они находятся в стабильном состоянии здоровья. Однако из-за своих собственных мыслей они преувеличивают очевидное явление.
Когда делаешь самодиагностика «Просто читая литературу в Интернете, каждый неверно истолкует болезнь, от которой он страдает. Фактически, в среднем все болезни проявляются почти с одинаковыми начальными симптомами. Лучше всего обратиться к врачу в ближайшей больнице, чтобы точно определить, каким заболеванием вы страдаете.
Читайте также: ВОЗ определяет игровую зависимость как психическое расстройство
Не заходите слишком далеко
Киберхондрия То, что вы переживаете, может усугубиться внутренним беспокойством. Для этого не заходите слишком далеко, когда обнаружите серию симптомов. Также сделайте медицинский осмотр и поддержку, чтобы узнать реальное состояние. Мало того, вот что вы можете сделать:
Ограничьте время использования Интернета. страдающий киберхондрия будет сильное желание и дальше обнаруживать, что происходит.
Обсуди со специалистами. Беспокойство, которое вы испытываете по поводу симптомов заболевания, следует немедленно обсудить со специалистом. Чтобы болезнь можно было правильно диагностировать.
Как объяснялось ранее, киберхондрия может ухудшиться из-за беспокойства, которое возникает в самом себе. Это состояние может возникнуть из-за стресса на работе, окружающей среды или личной жизни. Единственный лучший шаг в принятии превентивных мер - всегда поддерживать психическое и психологическое состояние.
В связи с этим вы можете искать занятия, которые могут успокоить ваш разум и день, такие как поклонение Богу, занятия тем, что вам нравится, просмотр фильмов, прослушивание музыки или поездка в отпуск с близкими. Если не лечить тревогу, у вас может развиться депрессия, которая может быть опасной для жизни.
