Миф или факт, употребление молока помогает избавиться от пищевого отравления
«Некоторые говорят, что питье молока может быть лучшим лекарством после пищевого отравления. Но на самом деле пить молоко - неправильный выбор, оно может даже ухудшить положение, особенно для людей с непереносимостью лактозы. С другой стороны, есть некоторые продукты и напитки, которые могут помочь и о которых нужно знать ».
, Джакарта - Пищевое отравление происходит, когда человек ест зараженную или недостаточно приготовленную пищу, зараженную микробами, такими как Campylobacter, Кишечная палочка, норовирус, Сальмонелла, или Вибрион. Когда человек ест эти продукты, он может испытывать тошноту, рвоту, диарею, спазмы желудка и головные боли. Эти симптомы могут затруднить удержание пищи.
Как только человек начинает чувствовать себя лучше и рвота прекращается, он может захотеть возобновить прием пищи, чтобы восстановить свою энергию. Лучше всего есть после отравления те продукты и напитки, которые не вызывают раздражения желудка. Чистые жидкости и напитки, которые помогают восстановить водный баланс, помогут процессу выздоровления после отравления.
Однако может ли употребление молока быть одним из лучших способов борьбы с пищевым отравлением? Ознакомьтесь со следующими фактами!
Читайте также: Первая помощь при пищевом отравлении
Пейте молоко, чтобы побороть пищевое отравление
Фактически, молоко и другие обработанные продукты, такие как сыр, мороженое и йогурт, могут вызвать расстройство желудка после пищевого отравления. Таким образом, людям может потребоваться избегать их и заменить их увлажняющими напитками и менее раздражающей пищей.
Помимо способности влиять на гидратационный статус человека, некоторые люди могут иметь непереносимость лактозы, поэтому молоко для них не лучший выбор, так как это еще больше повредит их пищеварению.
Что делать после пищевого отравления
Как только вы испытаете самые взрывные симптомы пищевого отравления, такие как рвота, диарея и боль в животе, эксперты рекомендуют дать желудку отдохнуть. Это означает, что нужно полностью избегать еды и питья в течение нескольких часов. После этого есть несколько видов еды и напитков, которые можно употреблять сразу, например:
Увлажняющие напитки
Потребление жидкости очень важно, чтобы помочь организму бороться с последствиями отравления. Рвота и диарея могут привести к обезвоживанию, поэтому первым шагом будет выпить немного воды.
Спортивные напитки, содержащие электролиты, - лучший способ предотвратить обезвоживание в это время. Другие рекомендуемые жидкости включают:
- газированные напитки без кофеина;
- чай без кофеина;
- Куриный или овощной бульон.
Читайте также: Это мощный способ предотвратить пищевое отравление.
Bland Food
Когда вы чувствуете, что можете есть пищу, ешьте продукты, не влияющие на желудок и пищеварительный тракт. Выбирайте в первую очередь мягкую пищу, нежирную пищу с низким содержанием клетчатки. Жир труднее переваривать желудку, особенно после его нарушения. Итак, избегайте жирной пищи, чтобы предотвратить дальнейшие нарушения.
К нежным для желудка продуктам относятся:
- Банан;
- Хлопья;
- Яичные белки;
- Арахисовое масло;
- Обычный картофель, в том числе пюре;
- Рис;
- Тост;
- Яблочное пюре.
Вы также можете спросить у врача по адресу о наиболее подходящей еде или напитке для выздоровления после пищевого отравления. Вы можете спросить врача в любое время и в любом месте через смартфон так практичнее!
Читайте также: Это бактерии, вызывающие пищевое отравление
Также попробуйте природные средства правовой защиты
После пищевого отравления важно следовать естественной реакции организма на очищение пищеварительного тракта, чтобы избавиться от вредных бактерий. Вот почему лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, - не лучший способ лечения пищевого отравления.
Когда ваши симптомы достигают пика, вы можете попробовать имбирный чай, так как имбирь, как известно, успокаивает желудок. Как только вы снова почувствуете себя здоровым, вы можете заменить кишечные бактерии натуральным йогуртом или пробиотическими капсулами как минимум на 2 недели. Это поможет организму восстановить здоровые бактерии, потерянные в результате очищения от пищевого отравления, и восстановить пищеварительную и иммунную системы.
