Это лучшие фрукты для меню MPASI
, Джакарта - В возрасте 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться важным источником питания, но одного этого недостаточно. Теперь матерям необходимо приучать младенцев к твердой пище или прикорму к грудному молоку (MPASI), чтобы удовлетворить их растущие потребности. Убедитесь, что вы впервые кормите ребенка после кормления или между кормлениями, чтобы ребенок мог продолжать сосать как можно больше.
Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, будьте осторожны, чтобы не заболеть. Мамы также могут предложить различные меню, такие как овощи и фрукты. Чтобы он смог распознать многие ароматы, мать может дать ему полезные фрукты. Помимо того, что фрукты богаты питательными веществами, они также принесут много пользы для здоровья.
Итак, какие фрукты лучше всего подходят для твердой пищи? Узнайте ответ в следующем обзоре!
Читайте также:6 здоровых продуктов для детей, которые начали MPASI
Фрукты для младенцев
Мамам нужно помнить: начинать с фруктов, которые легко перевариваются, но при этом имеют высокую пищевую ценность. Некоторые виды фруктов, которые могут быть лучшим прикормом для младенцев, включают:
Авокадо
Авокадо - один из лучших фруктов для детского питания. Этот фрукт с восхитительным вкусом содержит много полезных жиров, которые действительно необходимы младенцам для развития их мозга. Кроме того, по содержанию авокадо также практически не сильно отличается от грудного молока. Вы можете размять авокадо вилкой или дать малышу целиком на небольшие кусочки.
Банан
Бананы, известные как лучший источник калия, также имеют мягкую текстуру, что облегчает их употребление в пищу младенцам. Полезный калий также полезен для нормальной работы мышц и сердца. Бананы также очень полезны для роста ребенка, потому что они очень богаты витамином B6, C, кальцием и железом. Вы можете сделать это прямо или сделать это в виде пюре из смеси манго, персика и йогурта.
Черника
Черника полна антиоксидантов. Кроме того, глубокий и яркий синий цвет этих ягод обусловлен флавоноидами, которые полезны для глаз, мозга и даже мочевыводящих путей ребенка. Мамы могут подавать чернику в блендере или размять чернику и добавить в йогурт.
Сливы
Называете ли вы их «сливы» или «сушеные сливы», эти простые плоды не кажутся привлекательными. Однако он очень нежный и милый. Вы можете сделать его протертым только из чернослива или смешать с другими продуктами, такими как овсяные хлопья, хлопья или яблочное пюре, чтобы получить естественно сладкую закуску.
Читайте также: Советы по подготовке первого MPASI для вашего малыша
На что следует обратить внимание, даря фрукты MPASI
Вкус новой еды может удивить вашего ребенка. Дайте ему время привыкнуть к этой новой пище и попробовать. Наберитесь терпения и не заставляйте ребенка есть. Следите за признаками того, что он сыт, и перестаньте его кормить.
Вам также нужно избегать очень кислых фруктов, таких как апельсины или клубника, пока ребенку не исполнится год. Клиника Майо упоминает, что высококислотные продукты могут вызвать болезненную сыпь от подгузников.
Матери также должны избегать фруктов с высоким содержанием пестицидов. Пестициды были обнаружены в коммерческом детском питании. Груши, персики, яблоки и сливы могут содержать большое количество пестицидов, но это не значит, что дети не могут есть эти фрукты. Подавайте органические сорта, чтобы снизить воздействие вредных химических веществ. Не подносите ребенку сушеные фрукты, целый виноград или большие кусочки, так как это может вызвать удушье.
Читайте также: Рецепты MPASI для детей 6-8 месяцев
Вы также можете спросить у врача по адресу Относительно советов при кормлении фруктов в качестве прикорма. Врачи всегда будут рядом и проконсультируют вас по поводу здоровья, чтобы поддержать рост вашего ребенка. Давайте воспользуемся функцией чата на поговорить с врачом в любое время и в любом месте.
