leftforwork.com

, Джакарта - Дети еще в отпуске? Что ж, мамы могут сделать отдых своего малыша качественным, занимаясь различными позитивными и полезными делами. Один из них - пригласить детей готовить. Дети обычно любят играть в кулинарию, особенно девочки. Что ж, нет ничего плохого в том, что время от времени мама водит ее на кухню, чтобы помочь ей готовить по-настоящему. Это занятие не только весело, но и полезно для вашего малыша.

1. Заинтересуйте детей здоровой пищей

Дети, отказывающиеся есть овощи или фрукты, - обычная проблема, с которой часто сталкиваются родители. Фактически, им нужно есть два типа здоровой пищи, чтобы они не заболели. Что ж, для родителей, которые не знают, как заставить своих детей есть овощи, просто попробуйте заставить вашего малыша готовить вместе.

Читайте также : Простые уловки, чтобы научить детей есть овощи

Несколько проведенных исследований показали, что привлечение детей к приготовлению пищи может повлиять на их поведение и режим питания. Это также подтверждается исследованием, проведенным Университетом Альверты, опубликованным в Журнал общественного здравоохранения и питания . Исследование показало, что дети, которые готовили вместе со своими родителями, были более открыты к новой еде.

Кроме того, другое исследование также показало, что дети, которые помогали своим родителям готовить и готовить еду, с большей вероятностью ели салаты и макароны по сравнению с группой детей, которые не участвовали в процессе приготовления. Таким образом, дети будут есть больше овощей, если они будут готовить вместе с матерью.

2. Дети могут знать о пользе различных продуктов.

Когда вы приглашаете ребенка готовить, не забудьте познакомить его с обрабатываемой пищей и ее преимуществами. Например: «Еда, которую вы держите, - это морковь. Знаешь, морковь богата витамином А, который полезен для глаз. Таким образом, дети, которые раньше не интересовались морковью, захотят попробовать эти продукты, узнав о пользе. Кроме того, у детей повышается уровень знаний о еде.

3. Развивайте у детей моторные и сенсорные способности.

Когда дети помогают замесить тесто или протравить овощи, косвенно оттачиваются их мелкая моторика. Кроме того, кулинария также может тренировать чувствительность почти всех его органов чувств. При работе с разнообразными продуктами с разной текстурой осязание ребенка становится более чувствительным. Точно так же, когда он пробует еду, чувство вкуса ребенка может ощущать пикантный бульон, сладкий соевый соус и соленую соль. А обоняние используется при распознавании различных пищевых ароматов.

4. Укрепляйте отношения между матерью и ребенком.

Вы также можете вместе готовить, чтобы лучше узнать своего малыша и укрепить его близость. связь ) с ним. Готовя с малышом, мама может пригласить ее поболтать о чем угодно, будь то школа, друзья или игрушки, которые ей нравятся. Мама также может изредка в шутку подсовывать ей в лицо муку.

Также прочтите: Работающая мама, как хорошо проводить время с детьми?

5. Поощрение его способности работать вместе в команде

Представьте, что мама и малыш готовят вместе. Итак, разделите задачу с вашим малышом, чтобы он что-то сделал, и научите его ответственности, побуждая его хорошо выполнить задание. Мама может дать ему легкие задания, например, украсить пиццу колбасой, грибами и беконом, замесить тесто или посыпать кастрюлю с супом солью. Помните, не давайте вашему малышу задания, которые могут поставить его под угрозу, и всегда обращайте внимание на ребенка, когда готовите вместе.

Читайте также : В каком возрасте следует учить детей плавать?

Что ж, в том-то и дело, что детей приглашают готовить. Итак, знаете ли вы, чем вы можете заняться со своим малышом в эти выходные? Если у вас есть вопросы о росте и развитии детей и о том, как применить хорошее воспитание к своему малышу, вы можете задать их напрямую. . Достаточно скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором , вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат , и напрямую связаны с врачами-специалистами в своих областях.